Tag Archives: Selbstcoaching

Üben, Fliegen & Ziele erreichen

Hier ist ein tolles Video von Klaus Wolfsberger, in dem er das, in meinen Augen einzig wahre, “Rezept” erklärt, wie man seine Ziele wirklich erreichen kann. Es ist keine neue Wissenschaft o.ä. Es ist vielmehr eine Rückbesinnung auf das, was wir eigentlich alle wissen sollten, was uns nur ab und an abhanden kommt oder gekommen [...]

Lebensqualität erhöhen – JETZT!

Alles was wir tun zielt darauf ab unsere Lebensqualität zu erhöhen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es um die Berufswahl, das Einkommen, die Auswahl unserer Hobbys, unsere Freunde geht. ALLES was wir freiwillig tun dreht sich darum die Lebensqualität zu erhöhen. Im Podcast geht es heute um genau dieses Thema.
Je mehr wir versuchen den [...]

Eigenes Lernverhalten verbessern und Ergebnisse optimieren

Jeder muss immer weiter lernen. Es hört nicht auf nach der Schule, nicht nach der Universität und, was viele Dinge betrifft, nicht einmal nach Beginn der Rente. Bei einer solchen Menge an Information, die wir ständig neu aufnehmen, verarbeiten und anwenden müssen, ist es nicht immer leicht mitzuhalten. Erstaunlicherweise ergibt sich häufig folgende Situation: Wir [...]

Wie man Diamanten produziert

Würden Sie gern im Lotto gewinnen? Nun, wer nicht… Fast jeder würde diese Frage wohl mit “ja” beantworten, jedoch liegt diesem Konzept ein Prinzip zugrunde welches es so beliebt macht. Abgesehen vom scheinbar vielen Geld, welches erfolgreiches Lottospielen verspricht ist doch die Tatsache, dass man nichts dafür tun muss fast genauso verlockend.
Problematisch [...]

Viele Menschen schon Mitglieder der “Opferologie”

Natürlich kann man sein eigenes Leben in verschiedene Bahnen lenken, Veränderungen jederzeit bewirken und überall Verantwortung übernehmen. Es gibt jedoch auch Situationen, die einfach sind wie sie sind, ohne das man etwas dagegen tun kann. Beispiele hierfür wären wetterbezogene Ereignisse oder auch ein plötzlicher Stau auf der Straße. Wie aber kommt es, dass sich so [...]

Wie man Veränderungen meistern kann

Kennen Sie das Thema “Ziele”? Nicht wenige Menschen behaupten dieses Thema zu kennen. Die Tatsache, dass leider sehr viele Menschen ihre Ziele nicht erreichen spricht jedoch eine andere Sprache. Wir bekommen die Zusammenhänge zwischen Veränderung, Zielen, Ängsten und Unvorhersehbarkeit nirgendwo beigebracht. In Schule, Ausbildung und Beruf kommt dieses wichtige Thema viel zu kurz und man [...]

Locker durch Krisen durch marschieren

Persönliche Krisen gibt es immer wieder aufgrund unterschiedlichster Ereignisse und Erfahrungen. Ausgelöst durch berufliche Situationen, Schwierigkeiten im privaten Kreis oder auch gesundheitliche Herausforderungen ist es in jedem Fall hilfreich wenn man in der Lage ist schnell und sicher eigene Krisen meistern zu können. Es gibt wahrscheinlich genauso viele “Managements” bei Krisen wie es jemals Krisen [...]

Konfliktmanagement mit nur einem Wort

Überall kommt es immer wieder zu Diskussionen und auch Meinungsverschiedenheiten. Häufig, und ohne es zu merken, kochen dabei die Emotionen hoch und die eigentliche Klärung eines bestimmten Themas gerät schnell in den Hintergrund. Kommt es zum Streit, gehen hinterher meist alle genervt, wütend oder enttäuscht aus dem Gespräch und niemandem ist wirklich geholfen. Ein Problem [...]

Warum Fokus wichtig und Multitasking Quatsch ist…

Multitasking ist ja gerade heutzutage sehr beliebt weil es die Illusion erweckt in weniger Zeit mehr schaffen zu können und dabei genauso effektiv zu sein. Hmmm… wenn Sie schon einmal eine Sache gemacht haben, die keine Routine gewesen ist und Ihre volle Aufmerksamkeit erforderte, dann haben Sie sicherlich schon die Tücken des Multitasking für sich [...]

Wie man Vertrauen auf jeden Fall gewinnt

Menschen sind alles. Unsere ganze Welt dreht sich mit und um andere Menschen, auch wenn häufig versucht wird materielle Dinge in den Vordergrund zu stellen. Ohne Menschen gäbe es keine Freunde, Beziehungen, Geschäftspartner, Kunden, Bekannte usw.
Ein wichtiges Thema ist also networking oder auch, ganz einfach ausgedrückt, Beziehungen aufzubauen und vor allem zu pflegen. Und [...]