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#42 – Probleme als Möglichkeiten wahrnehmen

heiko schwardtmann — Fri, 18 Dec 2009 13:46:01 +0000

Probleme hat keiner gern und zuweilen schaffen sie einen auch. Interessanterweise nehmen wir jedoch die größten Schritte in unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung meist dann, wenn wir mit Problemen konfrontiert werden (und diese dann lösen…).

Im Nachhinein und mit genügend emotionalem Abstand kommt man nicht selten zum Schluss, dass eine gescheiterte Beziehung mehr Segen als Fluch war, um vielleicht einen Menschen zu finden, der besser zu einem passt. Oder das Ende eines Arbeitsverältnisses, welches im ersten Moment ein Schock sein mag, aber später eine wichtige Voraussetzung war für einen besseren Job.

Jeder kennt diese Situationen, meist jedoch nicht wenn das Problem da ist. Anstatt es als Situation erst einmal so sein zu lassen und nach Lösungen und Alternativen zu suchen, fokussieren wir uns oftmals sehr stark auf das Problem und machen es damit noch größer bzw. überhaupt erstmal groß.

Selbstcoaching Podcast #42 – Probleme als Möglichkeiten wahrnehmen.

“Je größer die Schwierigkeit, die man überwand,
desto größer der Sieg.”
Marcus Tullius Cicero

“Die Zukunft hat viele Namen.
Für die Schwachen ist sie das Unerreichbare.
Für die Furchtsamen ist sie das Unbekannte.
Für die Tapferen ist sie die Chance.”
Victor Hugo

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#41 – Hypnose, Angst und Ziele

#43 – Weiße Umschläge im Weihnachtsbaum

#038 – Die Strategie in mir

heiko schwardtmann — Mon, 07 Dec 2009 16:52:34 +0000

Spricht man von Strategien, so denkt man häufig an große Vorgänge in Unternehmen, Taktiken im Sport und oder auch an militärische Vorgänge. Hier geht es jedoch um persönliche Strategien, die jeder von uns für ALLES hat.

Damit sind u.a. unser Verhalten, unsere Denkweise, unsere ausgelösten Emotionen, die Bilder in unseren Köpfen, die kleinen Stimmen im Ohr etc. gemeint. In diesen Faktoren liegen die Schlüssel zur einer positiven und effektiven Veränderung, um Ziele schneller, besser und einfacher zu erreichen oder auch Lernverhalten und eigene Gedankengänge optimaler für sich selbst zu gestalten.

Wird man beispielsweise schnell traurig oder euphorisch, ist man motiviert oder nicht… so hat jeder von uns dafür eine Strategie. Ist man in der Lage diese zu erkennen und entsprechend zu verändern, so hat man hervorragende Möglichkeiten schnelle Veränderungen zu bewirken.
Selbstcoaching Podcast #038 – Die Strategie in mir

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#037 – Wie man bestehende Zeit effektiver nutzt

#039 – Schnell lernen durch die richtige Strategie

#031 – Kleinigkeiten – große Wirkung

heiko schwardtmann — Mon, 16 Nov 2009 09:53:50 +0000

“Kleinigkeiten bedeuten eine Menge…”, vielleicht kennen Sie diesen Ausspruch. Und ich behaupte, dass es sogar noch einen Schritt weiter geht…

Kleinigkeiten bedeuten nicht eine Menge sondern alles. Hier steckt die Liebe zum Detail und hier unterscheiden sich gute Leute von sehr guten und nochmal von den besten. Häufig sind diese Kleinigkeiten nur wenige Prozent mehr als das, was man vielleicht automatisch oder immer macht. Umso erstaunlicher, dass gerade deswegen die meisten Menschen kurz vorher aufhören.

Selbstcoaching Podcast #031 – Kleinigkeiten – große Wirkung

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#030 – Kurze Anleitung zur Selbsthypnose – Teil II

#032 – Fragen für sich selbst am Ende des Tages

Und gerade weil es auch mit dem Thema “nicht aufgeben” zu tun hat, ist hier noch ein kurzes Zitat von William Arthur Ward:

Bevor du sprichst – höre zu,
Bevor du schreibst – denke nach,
Bevor du ausgibst – verdiene,
Bevor du investierst – recherchiere,
Bevor du kritisierst – warte,
Bevor du betest – vergebe,
Bevor du aufgibst – versuche es,
Bevor du stirbst – gebe.

Hier noch ähnliche Beiträge zu Kleinigkeiten und mehr:

Niemals andere unterschätzen (VIDEO)
Stehen Sie wirklich hinter Ihren Zielen?

#22 – Manipulation, Ethik und Einfluss

heiko schwardtmann — Fri, 09 Oct 2009 09:23:23 +0000

Sobald man mit Themen wie Einfluss, Führung o.ä. zu tun hat stellt sich die Frage nach Ethik, Moral und der eigentlichen Absicht hinter bestimmten Verhaltensweisen. Durch die Verwendung bestimmter Einflussfaktoren oder auch hypnotisch wirkender Kommunikationstechniken steigt auch die Verantwortung gegenüber anderen. Doch was ist Einfluss und was bereits Manipulation?

Hierbei gibt es keine klaren Definitionen, womit sich klar abgrenzen ließe wo das eine aufhört und wo das nächste beginnt. Genauso verhält es sich mit “richtig” und “falsch”, mit ethisch oder nicht ethisch. All diese Einschätzungen unterliegen dem subjektiven Urteilsvermögen. Was hierbei auf jeden Fall wichtig ist, ist die Absicht, die hinter der Anwendung bestimmter Verhaltensweisen usw. steckt. Hier zeigt sich, ob von Einflussnahme oder bewusster, versuchter Manipulation zu sprechen ist. Es ist wie bei einem Skalpell – man kann damit Menschen heilen oder ihnen Schaden zufügen.

Mit Kommunikationstechniken, Methoden für erhöhten Einfluss und auch hypnotischen Anwendungen verhält es sich ganz genauso. Die Absicht, die Sie haben ist entscheidend.
Selbstcoaching Podcast #22 – Manipulation, Ethid und Einfluss

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#21 – Prokrastination – Mittel gegen Aufschieberitis

#23 – Wie schnell wirkt Hypnose eigentlich?