Es ist Fakt, dass immer mehr Informationen von überall auf uns einströmen und usn natürlich auch beeinflussen. In schwierigen Zeiten bzw. Krisensituationen ist das genauso und zum Teil sogar noch mehr. Das heißt, dass es dann umso mehr auf bestimmte Fähigkeiten und Eigenschaften ankommt, um diesen Krisen standhalten zu können. Um die wichtigste dieser Eigenschaften geht es heute. Um diese zu beherrschen muss man nicht studiert haben oder teure Seminare besuchen. Für persönliche Situationen und Krisen muss man genau genommen nur eine einzige Sache in den Griff bekommen und darum geht es im heutigen Podcast.

Hören Sie selbst im heutigen Podcast: Selbsthypnose Podcast – Kontrolle über den eigenen Verstand gewinnen

Durch den Begriff erhält man den Eindruck, dass nicht nur mehrere Dinge gleichzeitig absolviert werden können, sondern auch gleich gut. Das ist selten bis nie der Fall. Überlegen Sie einmal: Wenn Sie sich einer Sache mit 100% Aufmerksamkeit widem, dann ist es völlig unmöglich diese, beim gleichzeitigen Durchführen einer zweiten Sache, immer noch genauso gut zu erledigen, oder? Man ist vielleicht in der Lage mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, allerdings nicht bei gleichbleibender Qualität. Und wenn die Qualität leidet hat das meist negative Auswirkungen irgendeiner Art.

Im heutigen Selbsthypnose Podcast geht es um das Thema Multitasking, was es wirklich heißt, warum es nicht funktionieren kann und was letztlich tatsächlich hilft und einen weiter voranbringt. Das alles in ca. 6 Minuten und natürlich wie immer kostenlos. Hier geht es zum Selbsthypnose Podcast – Warum Fokus wichtig und Multitasking Quatsch ist. Viel Spaß

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Sebastian Coe über Gewinnen
VIDEO – Führungsverhalten von einem 12 jährigen Mädchen lernen (super Video!)

Müßig zu erwähnen, dass diese Methode dauerhaft keinen Erfolg haben wird. Oder würden Sie jemandem immer erst bereitwillig entgegenkommen, der etwas von Ihnen fordert ohne etwas als Gegenleistung zu offerieren? Etwas bekommen für Nichts tun ist eine Strategie, die häufig versucht wird zu verkaufen und die verführerisch klingt… aber sie funktioniert nicht! NIE!

Im heutigen Podcast geht es um genau dieses Thema und ein paar weiterführende Gedanken und die Tatsache, dass es sich lohnt zuerst zu investieren, um anschließend entsprechend (reich ) zu ernten – Selbsthypnose Podcast – Erst investieren, dann Bedürfnisse stillen.

Dazu:

Video: Die fantastischen Vier – Wir ernten was wir sähen

Was “Gewinner” unterscheidet ist nicht die Tatsache, dass Ihnen niemals ein Rückschlag widerfahren, sondern der Umgang mit diesen. An dieser Stelle hat JEDER dieselben Möglichkeiten. Und eine Eigenschaft, die einem niemals schaden wird ist es, in der Lage zu sein, einer schwierigen Situation etwas anderes abzugewinnen. Dies kann eine Möglichkeit sein, ein positiver Aspekt oder auch eine Lehre. Häufig geht es sogar so weit, dass man bestimmte Möglichkeiten ausschließlich in scheinbar ausweglosen Situationen erkennt.

Eine Situation ist eine Situation – nicht mehr und nicht weniger. Sie geben einer Situation die entsprechende Bedeutung, die diese in Ihrem Leben erhält und mit der Sie dann leben und auch umgehen müssen. JEDE Situation hat zwei Seiten. Das gilt für positive Situationen (wo es Bedenken geben kann) und für negative Situationen (wo es Möglichkeiten gibt). Im heutigen Selbsthypnose Podcast geht es um dieses Thema. Erfahren Sie mehr dazu – Selbsthypnose Podcast – Zwei Seiten der Medaille.

Dazu…

VIDEO – Die 25 Erfolgsfaktoren von Jack Welch (ehemals CEO GE)

Wiederholt gehörte und gesprochene Worte haben früher oder später mehr und mehr Einfluss auf uns. Dies geschieht zumeist unterbewusst und man bekommt es erstmal gar nicht mit. Die Mitarbeiterzufriedenheit in Teams, gutes Führungsverhalten und überhaupt die allgemeine Verfassung von Menschen hängt von der Kommunikation zwischen den Menschen ab.

Was haben SIE davon? Ganz einfach, überlegen Sie sich wo und warum Sie etwas in einem Bereich verändern möchten (oder wie Sie andere Menschen führen möchten) und wie die Wahl Ihrer Worte bzw. Ihre Kommunikation dies jetzt beeinflusst und wie Sie es vielleicht verändern können. Im heutigen Podcast können Sie noch mehr dazu erfahren – Selbsthypnose Podcast – Effektive Kommunikation für Veränderung.

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Entscheidungen treffen müssen wir alle täglich. Sich dabei in den entscheidenden Momenten richtig zu entscheiden ist natürlich selbstredend die Kunst. Im heutigen Selbstcoaching Podcast geht es um dieses Thema der richtigen Entscheidungen. Dabei geht es um die Wahl des Fokus bzw. worauf wir unsere Aufmerksamkeit legen, was es für uns bedeutet und was man letztlich beim Eintreten einer bestimmten Sache letztlich tut. Drei Mal sich selbst entscheiden… was so einfach klingt kann ganz entscheidend sein für den weiteren Weg den wir einschlagen. Die gute Nachricht: Wir können diese Entscheidungen jeden Tag neu treffen. Viel Spaß mit dem Podcast!

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Wenn man beispielsweise abnehmen möchte aber unterbewusst Vorbehalte hat wie z.B. “Schlanke Menschen sind oberflächlich” oder “Diese Fitness Fanatiker sind doch nicht glücklich”, dann wird diese unterbewusst Überzeugung stets die eigenen Bemühungen abzunehmen sabotieren. Weil wir uns häufig unserer innerer Sehnsüchte, Werte und Überzeugungen nicht so bewusst sind wie wir es annehmen, kommt es zu diesen selbstsabotierenden Handlungen.

Was genau es damit auf sich hat, ein sehr typisches Thema für Selbstsabotage und einen Vorschlag Selbstsabotage einzuschränken hören Sie hier im Selbsthypnose Podcast – Die Quelle der Selbstsabotage.

Die Lösung liegt in zwei Schritten. Erstens, zu verstehen was Schuld ist und wie es funktioniert und zweitens aus diesem Verständnis heraus richtige, und vor allem effektive, Handlungen abzuleiten und umzusetzen. Schuld kommt, wie alle Emotionen, von innen, das heißt von einem selbst, aus dem Unterbewusstsein. Unser Unterbewusstsein will uns mit Sicherheit nicht schaden, sondern uns eher Dinge mitteilen. Wenn man sich also nicht der Emotion hingibt und versucht zu verstehen was dahinter steckt, kann man der Emotion eine Menge “Schrecken” nehmen.

Hier ist der gedankliche Ansatz: Schuld zu empfinden beruht auf einer Handlung gegen die eigenen Wertvorstellungen, das eigene Weltbild oder unsere selbst auferlegten Regeln und Lebensstandards. Wir handeln gegen das was wir unterbewusst als richtig etabliert haben und in Folge dessen fühlen wir Schuld. Hören Sie mehr zu diesem Konzept und Schuld allgemein im Selbsthypnose Podcast – Mit Schuld richtig umgehen.

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Am einfachsten ist dieses Prinzip nachvollziehbar, wenn uns selbst jemand eine Erklärung anstelle eines Ergebnisses liefert. Der alte Bekannte, der wiederholt zu spät kommt, die Kollegin, die schon wieder über ihre Zipperlein quengelt oder man selbst mit so vielen Gründen, warum man gerade heute nicht motiviert war dies oder jenes zu erledigen. Interessanterweise sind wir bei uns selbst meistens viel “geduldiger” als bei anderen Menschen, wo wir dieses fehlgeleitete Konzept schnell durchschauen und weniger tolerieren.

Natürlich ist es nicht immer leicht, es sich selbst einzugestehen. Und eine persönliche Einstellung mit “Keine Entschuldigungen” ist nicht leicht sofort umzusetzen. Eine Reduzierung wäre ein erster Schritt, ganz besonders in Bereichen wo Sie vielleicht schon immer voran kommen wollten, es aber “irgendwie” bislang nicht geschafft haben. Mehr dazu im heutigen Selbsthypnose Podcast…

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Weihnachten wird mit vielem verbunden, für jeden anders. Ich habe deshalb zum einen eine bewegende (weil wahre) Weihnachtsgeschichte aufgezeichnet. Sie stammt aus dem Jahre 1982 und ist von Nancy W. Gavin und wurde erstmals im “Woman´s Day Magazine” veröffentlicht.

Des Weiteren gibt es natürlich auch wieder eine neue Folge im 5 Minuten Selbsthypnose Podcast. Dabei geht es um eine große Herausforderung, die uns die meiste Zeit des Jahres in allen Variationen immer weider beschäftigt: Das eigene Ego. Gleichzeitig bietet es einzigartige Möglichkeiten was die Größe eines bestimmten Entwicklungsschritts angeht – wenn man in der Lage ist über den eigenen Schatten zu springen.

Hier ist die neueste Folge:

(Die 15 aktuellsten Folgen gibt es stets hier im Selbsthypnose / Selbstcoaching Podcast)

Ich wünsche tolle Weihnachten 2009

Noch ein Weinachts-VIDEO aus dem letzten Jahr…

Was wir häufig “vergessen”, übersehen oder ganz knallhart ignorieren ist, dass durch das Schaffen eines Wertes auf scheinbar magische Weise viel mehr zurück kommt, als man es vorher nicht einmal hätte planen können. Heutzutage ist es möglich sehr schnell viel Geld zu machen und dabei wird oft nicht einmal ansatzweise darauf geachtet, welchen Gegenwert man dafür bietet. Steht das Geld im Vordergrund, so hat das Produkt an Qualität schon eingebüßt.

Oder einmal gefragt, von wem würden Sie lieber/eher ein Produkt oder eine Dienstleistung kaufen:
Person A, die zunächst den Profit plant und dann überlegt wie dieses Geld am besten, schnellsten und einfachsten zu beschaffen ist (in diesem Fall durch den Verkauf eines bestimmten Produkts)?
Person B, die sich darauf konzentriert, wie man einen Mehrwert für den Käufer schaffen kann. Einen Mehrwert, durch die Anwendung eines Produkts, welches durch Interesse am Menschen und seinen Bedürfnissen der hinter dem “Käufer” steckt, entwickelt wurde und für welches anschließend eine Investitionssumme festgelegt wird?

Wahrscheinlich würde so gut wie Jeder Person B als den Verkäufer seines gewünschten Artikels vorziehen. Und das ist keine Wissenschaft, es ist einfacher Menschenverstand. Wenn dem also so ist, wie kommt es, dass auf das Schaffen eines Mehrwerts für den Kunden so wenig wert gelegt wird? Als Antwort auf die Frage “warum der Preis denn so hoch sei” gesagt zu bekommen “Qualität hat seinen Preis” oder “Haben Sie mal verglichen was die Konkurrenz dafür verlangt” ist ein Offenbarungseid obwohl beide Aussagen vielleicht Gültigkeit haben mögen.

Schaffe ich jedoch einen Wert, so habe ich überhaupt keine Schwierigkeiten jemandem zu erklären wie hoch oder niedrig ein bestimmter Preis ist. Der Wert, der die Qualität des Lebens des Kunden erhöht, ist selbstredend und dafür wird ein entsprechender Preis in einem angemessenen Rahmen (ja, ein sehr dehnbarer Begriff… ) auch gern bezahlt.

Und nun folgt das scheinbar Magische. Durch Fokussierung auf den Wert entsteht beim Kunden ein entsprechend gutes Ergebnis und das Wort macht die Runde. Ergebnis: Mehr und mehr Kunden wollen das entsprechende Produkt, die eigene Reputation steigt usw.

Einen Wert für jemanden zu schaffen bedeutet sich für einen Menschen, seine Bedürfnisse, seine Ziele und Wünsche zu interessieren und ihm aktiv dabei zu helfen (durch Produkt oder Dienstleistung) diese zu erreichen. Ist es nicht erstaunlich, dass zahlreiche Verkäufer Vorzüge eines Produkts erklären können (und das z.T. wirklich gut), jedoch kläglich daran scheitern einem zu erklären inwieweit diese mein Leben bereichern?

Im Coaching und in Seminaren beobachte ich häufig wie der Fokus auf Geld und materiellen Zielen liegt (und das ist auch völlig in Ordnung). Jedoch scheitern viele Menschen nicht selten an der Frage was denn nach dem (hypothetischen) Erreichen des Ziels anders sei als vorher (gemessen an der Lebensqualität). Das Auseinandersetzen mit den Werten (den eigenen und denen anderer Menschen) schafft nur Vorteile: Weniger Oberflächlichkeit, mehr Verständnis & Toleranz, bessere Beziehungen, mehr Verkäufe… ganz einfach: Mehr Lebensqualität!

Weiterer Beitrag:

VIDEO: 5 Faktoren für persönlichen Erfolg

Erzwingen lassen sich gute Ideen nicht. Wenn der Kopf aber frei ist und kein Zwang besteht, “kommen” sie oft von “ganz allein”. Dummerweise kommen die Ideen oft, wenn man gerade keine Möglichkeit hat sie irgendwie fest zu halten. Beispiele: In der Dusche, beim Autofahren, im Gespräch mit anderen usw. In diesen Momenten sagt man sich selbst, dass man es sich schon merken wird und legt es gedanklich ab.

Der Schlüssel, von Ideen zu profitieren, liegt darin, sie richtig fest zu halten. Konkret: Schreiben Sie Ideen auf! Sofort wenn sie da sind, halten Sie sie schriftlich fest. Gewöhnen Sie sich an, dass Sie überall, wohin Sie gehen ein kleines Notizbüchlein oder etwas Ähnliches mitnehmen. So können Sie Ideen festhalten und haben außerdem nicht den gedanklichen Stress des “nicht-vergessen-dürfens”. Nehmen Sie sich dann später die Zeit für Ihr Ideen-Journal, so können Sie Ihre festgehaltenen Ideen in Ruhe weiter planen und konzipieren. Es ist ein wirklich tolles Gefühl zu wissen, dass die guten Ideen, die man selber hat, nicht mehr entwischen. Außerdem stellt man immer wieder zufrieden fest WIE viele gute Ideen man eigentlich hat (pro Woche, Monat, Jahr etc.).

Hier sind noch 5 interessante, kleine Dinge zu Ideen:

1. Dein Leben ist die Summe deiner Ideen

2. Ideen sind wie Schmetterlinge, sie kommen unangekündigt zu bestimmten Zeiten und flattern durch deinen Kopf, als wenn sie Halt suchten. Einen Ort zu schaffen, sie festzuhalten scheint zu anzuziehen – in großer Anzahl. Eine Entdeckung ist ein Unfall, der auf einen vorbereiteten Verstand trifft.

3. Egal wie brillant… Ideen haben eine sehr kurze Haltbarkeit.

4. Häufig versteht man nicht wie groß eine Idee tatsächlich ist – bis einige Zeit vergeht. Manche Ideen müssen reifen wie Wein. In manchen Fällen musst du erst selbst wachsen, bevor Ideen richtig genutzt werden können.

5. Ideen ziehen weitere Ideen an.

Victor Hugo sagte einst, dass “nichts so mächtig ist wie eine Idee, deren Zeit gekommen sei”. Es wäre doch schade, wenn man sich dann zu einem späteren Zeitpunkt nicht mehr daran erinnert…

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Eine Idee innerhalb von 48h starten

Die Chinesen sagen, dass es die Regel ist zu Dienen, und Dienen heißt zu regeln (ziemlich frei übersetzt…). Es geht nicht darum aufgrund von autoritären Verhältnissen zu bestimmen und andere anzuweisen was zu tun ist. Es geht darum eine besondere Atmosphäre zu schaffen in der alle ihr Potential optimal ausschöpfen können (oder zumindest die Bedingungen dafür haben). Man stellt dabei häufig Fragen und nimmt sich Zeit für seine Teammitglieder, zeigt wirkliches Interesse an ihnen und ihrer Tätigkeit.

Vier Fragen sind z.B.:

1. Was müsste vorhanden sein, um Ihre Leistung ein Level höher zu bringen?
2. Was möchten Sie das ich tue, um Ihnen dabei zu helfen?
3. Fühlen Sie sich erfüllt und ausgelastet in diesem Projekt?
4. Gäbe es eine Möglichkeit wie die anderen Teammitglieder oder Führungspersonen von Hilfe sein könnten?

Jetzt kann es natürlich schnell zum “Problem” kommen, dass man durch die Ermutigung von Verbesserungsvorschlägen und Kritik schnell zu weich wird und seine natürliche Autorität verliert. Um das zu verhindern stehen Sie zu Ihren eigenen Werten und erinnern immer wieder an den Grund/Sinn des Projekts und dass alle auf daselbe Ziel hinarbeiten.

Die Falle es allen recht machen zu wollen gilt es zu vermeiden. Stattdessen bietet man Unterstützung und flexible Führung als einfach nur jeden Wunsch zu erfüllen.
Ein weiterer wichtiger Punkt: Fehler anzusprechen lässt sich nicht vermeiden. Die Art und Weise jedoch unterscheidet den Meister vom Trottel. Es geht nicht darum, einfach nur alle Fehler aufzuzählen und Drohungen auszusprechen. Hier eine Analogie aus dem Sportcoaching. Wenn jemand schlecht spielt, sitzt er beim nächsten Mal draußen. Es setzt sich fest: Fehler=Bestrafung. Wer würde unter diesen Voraussetzungen nicht mit weniger Risiko, weniger Agressivität und weniger Leidenschaft spielen? Athleten spielen besser wenn sie sich auf ihre Aufgabe fokussieren als nur auf Erfolg oder Misserfolg.

Ganz wichtig ist hierbei, dass innerhalb bestimmter Grenzen und Regeln (die es ja überall gibt und auch wichtig sind), jeder im Team für seine eigene, die Entwicklung der anderen und dies des Teams als Ganzes mitverantwortlich ist. Jeder unterstützt jeden, sein Potential optimal freizulegen. Es ist erstaunlich wie viele gute Dinge geschehen wenn dieser Rahmen verinnerlicht und gelebt wird.

“Wie kann ich dem Team helfen?” anstelle von “Wie kann ich mehr Spielzeit bekommen?”
Service löst Leidenschaft in denen aus, denen man “dient”.
Werden persönliche Interessen hinten angestellt und das Ergebnis des Teams (unter Berücksichtigung der individuellen Entwicklkung ALLER) in den Vordergrund gerückt verschwinden leise Killer wie Ego, Neid oder auch Bevorzugung.

Natürlich ist es nicht immer leicht all das von heute auf morgen umzusetzen. Aber die besten Teams der Welt (egal in welchem Bereich) spiegeln diese Gedanken nach außen wieder und haben irgendwann einmal dort angefangen. Und ja, es kann anstrengend sein und eine Zeit dauern. Letztlich hängt es jedoch von jedem selbst, seinem persönlichen Beitrag und den Menschen im Team ab. Es ist die alte Geschichte lieber Fischen zu lehren/lernen als jemandem jeden Tag einen zu fangen (oder sich fangen zu lassen).

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Wie fast jeder erfolgreiche Manager hat er natürlich sowohl Fans wie auch Kritiker, jedoch finde ich die Softskills wie Beharrlichkeit, Neugier, Offenheit für Neues und das hohe Interesse an ständiger Weiterentwicklung bewundernswert.

Deshalb gibt es hier zwei VIDEOS in aller Kürze zu den 25 Erfolgsprinzipien des Jack Welch…

Interessant ist sicherlich, dass es immer wieder verschiedene Führungsstile gibt. Manche Eigenschaften finden sich jedoch bei den unterschiedlichsten Charakteren wieder. Jack Welch ist sicherlich ein ganz eigener Charakter (gut, wer ist das nicht…), und egal ob man ihn mag oder nicht, ich denke, dass man eine Menge von ihm lernen kann. Nach seiner aktiven Karriere wurde er, wie viele andere zuvor ebenfalls, erfolgreicher Auto verschiedener Bücher, z.B. Was zählt: Die Autobiographie des besten Managers der Welt oder auch Winning: Das ist Management

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Der zweite Teil: 25 Erfolgsgesetze von Jack Welch (VIDEO)
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Eine Erfolgsgeschichte (Steve Jobs von Apple – VIDEO)

Natürlich gibt es zahlreiche dieser Aufzählungen, z.T. hoch bis 10 oder 20 verschiedenen Faktoren oder auch nur 3. Es ist alles stets Ansichtssache. Diese 5 Merkmale spiegeln meiner Meinung nach ein ziemlich optimales Bild wieder und vor allem sind sie einfach dargestellt und auf den Punkt gebracht.

Schauen Sie sich hier das Video zu 5 kurze Merkmale für persönlichen und beruflichen Erfolg an (bitte beachten Sie auch den Verweis unter dem Video auf die anderen Beiträge).

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