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	<title>cocoonblog.com &#187; Fuehrungsverhalten</title>
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	<description>Selbstcoaching &#38; Selbstmanagement</description>
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	<itunes:subtitle>Heiko Schwardtmann schreibt über Selbstcoaching, Selbstmanagement, Fuehrungsverhalten und Persoenlichkeitsentwicklung.</itunes:subtitle>
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		<title>#110 &#8211; &#220;ber Vorurteile, R&#252;cksicht &amp; Verst&#228;ndnis</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 09:08:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Vorurteile gibt es oft und viele!<br />
R&uuml;cksicht und Verst&auml;ndnis gibt es weit weniger als uns und der Welt um uns gut t&auml;te. </p>
<p>Hier ist eine kurze Metapher / Geschichte, die diese Bereiche (und andere) auf eine sehr einfach und sch&ouml;ne Weise wiederspiegelt.</p>
<p>#110 &#8211; &Uuml;ber Vorurteile, R&uuml;cksicht &#038; Verst&auml;ndnis<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1500/109-bessere-lernstrategien-auditives-lernen/">#109 &#8211; Bessere Lernstrategien &#8211; Auditives Lernen</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1520/111-lethargie-prokrastination-lustlosigkeit-muster-brechen/">#111 &#8211; Lethargie, Prokrastination, Lustlosigkeit? &#8211; Muster brechen!</a></p>
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Hier ist eine kurze Metapher / Geschichte, die diese Bereiche (und andere) auf eine sehr einfach und sch&#246;ne W[...]</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Vorurteile gibt es oft und viele!
R&#252;cksicht und Verst&#228;ndnis gibt es weit weniger als uns und der Welt um uns gut t&#228;te. 
Hier ist eine kurze Metapher / Geschichte, die diese Bereiche (und andere) auf eine sehr einfach und sch&#246;ne Weise wiederspiegelt.
#110 &#8211; &#220;ber Vorurteile, R&#252;cksicht &#038; Verst&#228;ndnis

Weitere Folgen:
#109 &#8211; Bessere Lernstrategien &#8211; Auditives Lernen
#111 &#8211; Lethargie, Prokrastination, Lustlosigkeit? &#8211; Muster brechen!</itunes:summary>
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		<title>#79 &#8211; Locker durch Krisen durch marschieren</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 07:35:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Pers&ouml;nliche Krisen gibt es immer wieder aufgrund unterschiedlichster Ereignisse und Erfahrungen. Ausgel&ouml;st durch berufliche Situationen, Schwierigkeiten im privaten Kreis oder auch gesundheitliche Herausforderungen ist es in jedem Fall hilfreich wenn man in der Lage ist schnell und sicher eigene Krisen meistern zu k&ouml;nnen. Es gibt wahrscheinlich genauso viele &#8220;Managements&#8221; bei Krisen wie es jemals Krisen gab&#8230; dabei kommt es nur auf wenig Dinge wirklich an. </p>
<p>Es ist Fakt, dass immer mehr Informationen von &uuml;berall auf uns einstr&ouml;men und usn nat&uuml;rlich auch beeinflussen. In schwierigen Zeiten bzw. Krisensituationen ist das genauso und zum Teil sogar noch mehr. Das hei&szlig;t, dass es dann umso mehr auf bestimmte F&auml;higkeiten und Eigenschaften ankommt, um diesen Krisen standhalten zu k&ouml;nnen. Um die wichtigste dieser Eigenschaften geht es heute. Um diese zu beherrschen muss man nicht studiert haben oder teure Seminare besuchen. F&uuml;r pers&ouml;nliche Situationen und Krisen muss man genau genommen nur eine einzige Sache in den Griff bekommen und darum geht es im heutigen Podcast. </p>
<p>Selbstcoaching Podcast #79 &#8211; Locker durch Krisen durch marschieren<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1043/konfliktmanagement-mit-nur-einem-wort/">#78 &#8211; Konfliktmanagement mir nur einem Wort</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1057/wie-man-veraenderungen-meistern-kann/">#80 &#8211; Wie man Ver&auml;nderungen meistern kann</a></p>
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		<itunes:summary>Pers&#246;nliche Krisen gibt es immer wieder aufgrund unterschiedlichster Ereignisse und Erfahrungen. Ausgel&#246;st durch berufliche Situationen, Schwierigkeiten im privaten Kreis oder auch gesundheitliche Herausforderungen ist es in jedem Fall hilfreich wenn man in der Lage ist schnell und sicher eigene Krisen meistern zu k&#246;nnen. Es gibt wahrscheinlich genauso viele &#8220;Managements&#8221; bei Krisen wie es jemals Krisen gab&#8230; dabei kommt es nur auf wenig Dinge wirklich an. 
Es ist Fakt, dass immer mehr Informationen von &#252;berall auf uns einstr&#246;men und usn nat&#252;rlich auch beeinflussen. In schwierigen Zeiten bzw. Krisensituationen ist das genauso und zum Teil sogar noch mehr. Das hei&#223;t, dass es dann umso mehr auf bestimmte F&#228;higkeiten und Eigenschaften ankommt, um diesen Krisen standhalten zu k&#246;nnen. Um die wichtigste dieser Eigenschaften geht es heute. Um diese zu beherrschen muss man nicht studiert haben oder teure Seminare besuchen. F&#252;r pers&#246;nliche Situationen und Krisen muss man genau genommen nur eine einzige Sache in den Griff bekommen und darum geht es im heutigen Podcast. 
Selbstcoaching Podcast #79 &#8211; Locker durch Krisen durch marschieren

Weitere Folgen:
#78 &#8211; Konfliktmanagement mir nur einem Wort
#80 &#8211; Wie man Ver&#228;nderungen meistern kann</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Persoenlichkeitstraining, Selbstcoaching</itunes:keywords>
		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>#77 &#8211; Warum Fokus wichtig und Multitasking Quatsch ist&#8230;</title>
		<link>http://cocoonblog.com/1038/warum-fokus-wichtig-und-multitasking-quatsch-ist/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/1038/warum-fokus-wichtig-und-multitasking-quatsch-ist/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 14:13:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Multitasking ist ja gerade heutzutage sehr beliebt weil es die Illusion erweckt in weniger Zeit mehr schaffen zu k&#246;nnen und dabei genauso effektiv zu sein. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Multitasking ist ja gerade heutzutage sehr beliebt weil es die Illusion erweckt in weniger Zeit mehr schaffen zu k&ouml;nnen und dabei genauso effektiv zu sein. Hmmm&#8230; wenn Sie schon einmal eine Sache gemacht haben, die keine Routine gewesen ist und Ihre volle Aufmerksamkeit erforderte, dann haben Sie sicherlich schon die T&uuml;cken des Multitasking f&uuml;r sich entdeckt. </p>
<p>Durch den Begriff erh&auml;lt man den Eindruck, dass nicht nur mehrere Dinge gleichzeitig absolviert werden k&ouml;nnen, sondern auch gleich gut. Das ist selten bis nie der Fall. &Uuml;berlegen Sie einmal: Wenn Sie sich einer Sache mit 100% Aufmerksamkeit widem, dann ist es v&ouml;llig unm&ouml;glich diese, beim gleichzeitigen Durchf&uuml;hren einer zweiten Sache, immer noch genauso gut zu erledigen, oder? Man ist vielleicht in der Lage mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, allerdings nicht bei gleichbleibender Qualit&auml;t. Und wenn die Qualit&auml;t leidet hat das meist negative Auswirkungen irgendeiner Art. </p>
<p>Im heutigen Selbsthypnose Podcast geht es um das Thema Multitasking, was es wirklich hei&szlig;t, warum es nicht funktionieren kann und was letztlich tats&auml;chlich hilft und einen weiter voranbringt.<br />
Selbstcoaching Podcast #77 &#8211; Warum Fokus wichtig und Multitasking Quatsch ist&#8230;<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1028/saehen-und-ernten-schule-und-bauernhof/">#76 &#8211; S&auml;hen &#038; Ernten &#8211; Schule &#038; Bauernhof</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1043/konfliktmanagement-mit-nur-einem-wort/">#78 &#8211; Konfliktmanagement mit nur einem Wort</a></p>
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		<itunes:summary>Multitasking ist ja gerade heutzutage sehr beliebt weil es die Illusion erweckt in weniger Zeit mehr schaffen zu k&#246;nnen und dabei genauso effektiv zu sein. Hmmm&#8230; wenn Sie schon einmal eine Sache gemacht haben, die keine Routine gewesen ist und Ihre volle Aufmerksamkeit erforderte, dann haben Sie sicherlich schon die T&#252;cken des Multitasking f&#252;r sich entdeckt. 
Durch den Begriff erh&#228;lt man den Eindruck, dass nicht nur mehrere Dinge gleichzeitig absolviert werden k&#246;nnen, sondern auch gleich gut. Das ist selten bis nie der Fall. &#220;berlegen Sie einmal: Wenn Sie sich einer Sache mit 100% Aufmerksamkeit widem, dann ist es v&#246;llig unm&#246;glich diese, beim gleichzeitigen Durchf&#252;hren einer zweiten Sache, immer noch genauso gut zu erledigen, oder? Man ist vielleicht in der Lage mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, allerdings nicht bei gleichbleibender Qualit&#228;t. Und wenn die Qualit&#228;t leidet hat das meist negative Auswirkungen irgendeiner Art. 
Im heutigen Selbsthypnose Podcast geht es um das Thema Multitasking, was es wirklich hei&#223;t, warum es nicht funktionieren kann und was letztlich tats&#228;chlich hilft und einen weiter voranbringt.
Selbstcoaching Podcast #77 &#8211; Warum Fokus wichtig und Multitasking Quatsch ist&#8230;

Weitere Folgen:
#76 &#8211; S&#228;hen &#038; Ernten &#8211; Schule &#038; Bauernhof
#78 &#8211; Konfliktmanagement mit nur einem Wort</itunes:summary>
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		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>#72 &#8211; Bed&#252;rfnisse richtig stillen &#8211; Investitionen</title>
		<link>http://cocoonblog.com/1002/beduerfnisse-richtig-stillen-investitionen/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/1002/beduerfnisse-richtig-stillen-investitionen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 08:08:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kennen Sie Menschen, die immer zu einem kommen und sagen &#8220;Ich brauche&#8230;&#8221; oder &#8220;Ich will&#8230;&#8221;? Es gibt immer wieder Menschen, die viel m&#246;chten, im Gegensatz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kennen Sie Menschen, die immer zu einem kommen und sagen <em>&#8220;Ich brauche&#8230;&#8221;</em> oder <em>&#8220;Ich will&#8230;&#8221;</em>? Es gibt immer wieder Menschen, die viel m&ouml;chten, im Gegensatz dazu aber nichts anbieten. Es ist eines der einfachsten und logischsten Gesetze der Natur, dass man zuerst s&auml;hen muss bevor man &uuml;berhaupt ans Ernten denken kann. Genauso verh&auml;lt es sich in Beziehungen, in der Wirtschaft und auch in gesundheitlichen Fragen. Und immer wieder versuchen Menschen zuerst etwas zu erhalten, um danach vielleicht einen entsprechenden Gegenwert zu liefern. </p>
<p>M&uuml;&szlig;ig zu erw&auml;hnen, dass diese Methode dauerhaft keinen Erfolg haben wird. Oder w&uuml;rden Sie jemandem immer erst bereitwillig entgegenkommen, der etwas von Ihnen fordert ohne etwas als Gegenleistung zu offerieren? Etwas bekommen f&uuml;r Nichts tun ist eine Strategie, die h&auml;ufig versucht wird zu verkaufen und die verf&uuml;hrerisch klingt&#8230; aber sie funktioniert nicht! NIE!</p>
<p>Selbstcoaching Podcast #72 &#8211; Bed&uuml;rfnisse richtig stillen &#8211; Investitionen<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/998/wie-jeder-mensch-erfolg-anzieht/">#71 &#8211; Wie JEDER Mensch Erfolg anzieht</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1004/die-einfachste-variante-von-motivation/">#73 &#8211; Die einfachste Variante von Motivation</a></p>
<p><em><a href="http://www.youtube.com/watch?v=-bh9c1dEqmw">Video: Die fantastischen Vier &#8211; Wir ernten was wir s&auml;hen</a></em></p>
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		<itunes:summary>Kennen Sie Menschen, die immer zu einem kommen und sagen &#8220;Ich brauche&#8230;&#8221; oder &#8220;Ich will&#8230;&#8221;? Es gibt immer wieder Menschen, die viel m&#246;chten, im Gegensatz dazu aber nichts anbieten. Es ist eines der einfachsten und logischsten Gesetze der Natur, dass man zuerst s&#228;hen muss bevor man &#252;berhaupt ans Ernten denken kann. Genauso verh&#228;lt es sich in Beziehungen, in der Wirtschaft und auch in gesundheitlichen Fragen. Und immer wieder versuchen Menschen zuerst etwas zu erhalten, um danach vielleicht einen entsprechenden Gegenwert zu liefern. 
M&#252;&#223;ig zu erw&#228;hnen, dass diese Methode dauerhaft keinen Erfolg haben wird. Oder w&#252;rden Sie jemandem immer erst bereitwillig entgegenkommen, der etwas von Ihnen fordert ohne etwas als Gegenleistung zu offerieren? Etwas bekommen f&#252;r Nichts tun ist eine Strategie, die h&#228;ufig versucht wird zu verkaufen und die verf&#252;hrerisch klingt&#8230; aber sie funktioniert nicht! NIE!
Selbstcoaching Podcast #72 &#8211; Bed&#252;rfnisse richtig stillen &#8211; Investitionen

Weitere Folgen:
#71 &#8211; Wie JEDER Mensch Erfolg anzieht
#73 &#8211; Die einfachste Variante von Motivation
Video: Die fantastischen Vier &#8211; Wir ernten was wir s&#228;hen</itunes:summary>
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	</item>
		<item>
		<title>#65 &#8211; Zwei Seiten der Medaille</title>
		<link>http://cocoonblog.com/970/2-seiten-der-medaille/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/970/2-seiten-der-medaille/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 12:27:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nat&#252;rlich ist es wichtig die positiven Seiten zu sehen, ganz egal worum es geht. Jedoch w&#228;re es naiv zu glauben, dass es niemals Niederagen und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nat&uuml;rlich ist es wichtig die positiven Seiten zu sehen, ganz egal worum es geht. Jedoch w&auml;re es naiv zu glauben, dass es niemals Niederagen und R&uuml;ckschl&auml;ge gibt. Passieren diese, so hat man die M&ouml;glichkeit sich selbst (und anderen) zu zeigen, ob man die Gewinnerseite w&auml;hlt oder die, die die meisten Menschen w&auml;hlen. Aufh&ouml;ren, aufgeben oder sich &uuml;ber die Situation beklagen ist nicht schwer und man meint damit im Recht zu sein.</p>
<p>Was &#8220;Gewinner&#8221; unterscheidet ist nicht die Tatsache, dass Ihnen niemals ein R&uuml;ckschlag widerfahren, sondern der Umgang mit diesen. An dieser Stelle hat JEDER dieselben M&ouml;glichkeiten. Und eine Eigenschaft, die einem niemals schaden wird ist es, in der Lage zu sein, einer schwierigen Situation etwas anderes abzugewinnen. Dies kann eine M&ouml;glichkeit sein, ein positiver Aspekt oder auch eine Lehre. H&auml;ufig geht es sogar so weit, dass man bestimmte M&ouml;glichkeiten ausschlie&szlig;lich in scheinbar ausweglosen Situationen erkennt. </p>
<p>Eine Situation ist eine Situation &#8211; nicht mehr und nicht weniger. Sie geben einer Situation die entsprechende Bedeutung, die diese in Ihrem Leben erh&auml;lt und mit der Sie dann leben und auch umgehen m&uuml;ssen. JEDE Situation hat zwei Seiten. Das gilt f&uuml;r positive Situationen (wo es Bedenken geben kann) und f&uuml;r negative Situationen (wo es M&ouml;glichkeiten gibt). Im heutigen Selbsthypnose Podcast geht es um dieses Thema.<br />
Selbstcoaching Podcast #65 &#8211; Zwei Seiten der Medaille<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/956/mit-wenigen-worten-den-eigenen-zustand-veraendern/">#64 &#8211; Mit wenigen Worten den eigenen Zustand ver&auml;ndern</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/973/die-illusion-der-eigenen-realitaet/">#66 &#8211; Die Illusion der eigenen Realit&auml;t</a></p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/702/die-25-erfolgsprinzipien-des-jack-welch/">VIDEO &#8211; Die 25 Erfolgsfaktoren von Jack Welch (ehemals CEO GE)</a></em></p>
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		<itunes:subtitle>Nat&#252;rlich ist es wichtig die positiven Seiten zu sehen, ganz egal worum es geht. Jedoch w&#228;re es naiv zu glauben, dass es niemals Niederagen und R&#252;ckschl&#228;ge gibt. Passieren diese, so hat man die M&#246;glichkeit sich selbst (und a[...]</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Nat&#252;rlich ist es wichtig die positiven Seiten zu sehen, ganz egal worum es geht. Jedoch w&#228;re es naiv zu glauben, dass es niemals Niederagen und R&#252;ckschl&#228;ge gibt. Passieren diese, so hat man die M&#246;glichkeit sich selbst (und anderen) zu zeigen, ob man die Gewinnerseite w&#228;hlt oder die, die die meisten Menschen w&#228;hlen. Aufh&#246;ren, aufgeben oder sich &#252;ber die Situation beklagen ist nicht schwer und man meint damit im Recht zu sein.
Was &#8220;Gewinner&#8221; unterscheidet ist nicht die Tatsache, dass Ihnen niemals ein R&#252;ckschlag widerfahren, sondern der Umgang mit diesen. An dieser Stelle hat JEDER dieselben M&#246;glichkeiten. Und eine Eigenschaft, die einem niemals schaden wird ist es, in der Lage zu sein, einer schwierigen Situation etwas anderes abzugewinnen. Dies kann eine M&#246;glichkeit sein, ein positiver Aspekt oder auch eine Lehre. H&#228;ufig geht es sogar so weit, dass man bestimmte M&#246;glichkeiten ausschlie&#223;lich in scheinbar ausweglosen Situationen erkennt. 
Eine Situation ist eine Situation &#8211; nicht mehr und nicht weniger. Sie geben einer Situation die entsprechende Bedeutung, die diese in Ihrem Leben erh&#228;lt und mit der Sie dann leben und auch umgehen m&#252;ssen. JEDE Situation hat zwei Seiten. Das gilt f&#252;r positive Situationen (wo es Bedenken geben kann) und f&#252;r negative Situationen (wo es M&#246;glichkeiten gibt). Im heutigen Selbsthypnose Podcast geht es um dieses Thema.
Selbstcoaching Podcast #65 &#8211; Zwei Seiten der Medaille

Weitere Folgen:
#64 &#8211; Mit wenigen Worten den eigenen Zustand ver&#228;ndern
#66 &#8211; Die Illusion der eigenen Realit&#228;t
VIDEO &#8211; Die 25 Erfolgsfaktoren von Jack Welch (ehemals CEO GE)</itunes:summary>
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		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>#64 &#8211; Mit wenigen Worten den eigenen Zustand ver&#228;ndern</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 07:14:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Tagt&auml;glich reden wir. Mit uns selbst (innerlich oder auch &auml;u&szlig;erlich) und mit anderen. Weit mehr als 10.000 Worte sprechen wir jeden Tag. Was den meisten entgeht ist, welche Wirkung die eigenen und die Worte anderer auf unseren Zustand, unsere Einstellung zu bestimmten Dingen und auch auf Optimismus und Pessimismus haben. Es ist wahrlich Selbsthypnose (oder hypnotische Wirkungen von au&szlig;en).</p>
<p>Wiederholt geh&ouml;rte und gesprochene Worte haben fr&uuml;her oder sp&auml;ter mehr und mehr Einfluss auf uns. Dies geschieht zumeist unterbewusst und man bekommt es erstmal gar nicht mit. Die Mitarbeiterzufriedenheit in Teams, gutes F&uuml;hrungsverhalten und &uuml;berhaupt die allgemeine Verfassung von Menschen h&auml;ngt von der Kommunikation zwischen den Menschen ab. </p>
<p>Was haben SIE davon? Ganz einfach, &uuml;berlegen Sie sich wo und warum Sie etwas in einem Bereich ver&auml;ndern m&ouml;chten (oder wie Sie andere Menschen f&uuml;hren m&ouml;chten) und wie die Wahl Ihrer Worte bzw. Ihre Kommunikation dies jetzt beeinflusst und wie Sie es vielleicht ver&auml;ndern k&ouml;nnen.<br />
Selbstcoaching Podcast #64 &#8211; Mit wenigen Worten den eigenen Zustand ver&auml;ndern<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/952/die-vorstellungskraft-nicht-einschraenken/">#63 &#8211; Die Vorstellungskraft nicht einschr&auml;nken</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/970/2-seiten-der-medaille/">#65 &#8211; Zwei Seiten der Medaille</a></p>
<p>&Auml;hnliche Beitr&auml;ge:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/623/erfahrung-identitaet-leben/">Ist das die Formel: Erfahrung + Identit&auml;t = Leben</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/183/6-strategien-die-eigene-vision-effektiv-zu-kommunizieren/">6 Strategien wie man die eigene Vision effektiv kommuniziert</a></em></p>
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		<itunes:subtitle>Tagt&#228;glich reden wir. Mit uns selbst (innerlich oder auch &#228;u&#223;erlich) und mit anderen. Weit mehr als 10.000 Worte sprechen wir jeden Tag. Was den meisten entgeht ist, welche Wirkung die eigenen und die Worte anderer auf unseren Zustand[...]</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Tagt&#228;glich reden wir. Mit uns selbst (innerlich oder auch &#228;u&#223;erlich) und mit anderen. Weit mehr als 10.000 Worte sprechen wir jeden Tag. Was den meisten entgeht ist, welche Wirkung die eigenen und die Worte anderer auf unseren Zustand, unsere Einstellung zu bestimmten Dingen und auch auf Optimismus und Pessimismus haben. Es ist wahrlich Selbsthypnose (oder hypnotische Wirkungen von au&#223;en).
Wiederholt geh&#246;rte und gesprochene Worte haben fr&#252;her oder sp&#228;ter mehr und mehr Einfluss auf uns. Dies geschieht zumeist unterbewusst und man bekommt es erstmal gar nicht mit. Die Mitarbeiterzufriedenheit in Teams, gutes F&#252;hrungsverhalten und &#252;berhaupt die allgemeine Verfassung von Menschen h&#228;ngt von der Kommunikation zwischen den Menschen ab. 
Was haben SIE davon? Ganz einfach, &#252;berlegen Sie sich wo und warum Sie etwas in einem Bereich ver&#228;ndern m&#246;chten (oder wie Sie andere Menschen f&#252;hren m&#246;chten) und wie die Wahl Ihrer Worte bzw. Ihre Kommunikation dies jetzt beeinflusst und wie Sie es vielleicht ver&#228;ndern k&#246;nnen.
Selbstcoaching Podcast #64 &#8211; Mit wenigen Worten den eigenen Zustand ver&#228;ndern

Weitere Folgen:
#63 &#8211; Die Vorstellungskraft nicht einschr&#228;nken
#65 &#8211; Zwei Seiten der Medaille
&#196;hnliche Beitr&#228;ge:
Ist das die Formel: Erfahrung + Identit&#228;t = Leben
6 Strategien wie man die eigene Vision effektiv kommuniziert</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Mitarbeiterzufriedenheit, Selbstcoaching, selbsthypnose</itunes:keywords>
		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>#62 &#8211; 3 Entscheidungen treffen f&#252;rs Leben</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 08:51:46 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Entscheidungen treffen m&uuml;ssen wir alle t&auml;glich. Sich dabei in den entscheidenden Momenten richtig zu entscheiden ist nat&uuml;rlich selbstredend die Kunst. Im heutigen Selbstcoaching Podcast geht es um dieses Thema der richtigen Entscheidungen. Dabei geht es um die Wahl des Fokus bzw. worauf wir unsere Aufmerksamkeit legen, was es f&uuml;r uns bedeutet und was man letztlich beim Eintreten einer bestimmten Sache letztlich tut. Drei Mal sich selbst entscheiden&#8230; was so einfach klingt kann ganz entscheidend sein f&uuml;r den weiteren Weg den wir einschlagen. Die gute Nachricht: Wir k&ouml;nnen diese Entscheidungen jeden Tag neu treffen. Viel Spa&szlig; mit dem Podcast!</p>
<p>Selbstcoaching Podcast #62 &#8211; 3 Entscheidungen treffen f&uuml;rs Leben<br />
<br />
Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/917/eine-quelle-der-selbstsabotage/">#61 &#8211; Eine Quelle der Selbstsabotage</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/952/die-vorstellungskraft-nicht-einschraenken/">#63 &#8211; Die Vorstellungskraft nicht einschr&auml;nken</a></p>
<p>Andere Beitr&auml;ge zu diesem Thema:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/323/stehen-wir-nicht-alle-unter-hypnose/">Stehen wir nicht alle irgendwie unter Hypnose</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/172/freitags-video-will-smith-ueber-moeglichkeiten/">VIDEO &#8211; Will Smith &uuml;ber die eigenen M&ouml;glichkeiten die man hat</a></em></p>
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		<itunes:summary>Entscheidungen treffen m&#252;ssen wir alle t&#228;glich. Sich dabei in den entscheidenden Momenten richtig zu entscheiden ist nat&#252;rlich selbstredend die Kunst. Im heutigen Selbstcoaching Podcast geht es um dieses Thema der richtigen Entscheidungen. Dabei geht es um die Wahl des Fokus bzw. worauf wir unsere Aufmerksamkeit legen, was es f&#252;r uns bedeutet und was man letztlich beim Eintreten einer bestimmten Sache letztlich tut. Drei Mal sich selbst entscheiden&#8230; was so einfach klingt kann ganz entscheidend sein f&#252;r den weiteren Weg den wir einschlagen. Die gute Nachricht: Wir k&#246;nnen diese Entscheidungen jeden Tag neu treffen. Viel Spa&#223; mit dem Podcast!
Selbstcoaching Podcast #62 &#8211; 3 Entscheidungen treffen f&#252;rs Leben

Weitere Folgen:
#61 &#8211; Eine Quelle der Selbstsabotage
#63 &#8211; Die Vorstellungskraft nicht einschr&#228;nken
Andere Beitr&#228;ge zu diesem Thema:
Stehen wir nicht alle irgendwie unter Hypnose
VIDEO &#8211; Will Smith &#252;ber die eigenen M&#246;glichkeiten die man hat</itunes:summary>
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		<title>#61 &#8211; Eine Quelle der Selbstsabotage</title>
		<link>http://cocoonblog.com/917/eine-quelle-der-selbstsabotage/</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 08:28:35 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Selbstsabotage ist deshalb so gef&auml;hrlich, da sie meist v&ouml;llig unbewusst stattfindet und erst dann f&uuml;r Erschrockenheit (und m&ouml;glicher Gegenhandlung) sorgt, wenn schon Schaden f&uuml;r einen selbst verursacht wurde. Der Grund f&uuml;r Selbstsabotage hat nichts mit Selbsthypnose o.&auml;. zu tun. In den meisten F&auml;llen ist es so, dass wir bewusst eine Sache wollen und unterbewusst jedoch eine andere. </p>
<p>Wenn man beispielsweise abnehmen m&ouml;chte aber unterbewusst Vorbehalte hat wie z.B. &#8220;Schlanke Menschen sind oberfl&auml;chlich&#8221; oder &#8220;Diese Fitness Fanatiker sind doch nicht gl&uuml;cklich&#8221;, dann wird diese unterbewusst &Uuml;berzeugung stets die eigenen Bem&uuml;hungen abzunehmen sabotieren. Weil wir uns h&auml;ufig unserer innerer Sehns&uuml;chte, Werte und &Uuml;berzeugungen nicht so bewusst sind wie wir es annehmen, kommt es zu diesen selbstsabotierenden Handlungen. </p>
<p>Was genau es damit auf sich hat, ein sehr typisches Thema f&uuml;r Selbstsabotage und einen Vorschlag Selbstsabotage einzuschr&auml;nken h&ouml;ren Sie hier.<br />
Selbstcoaching Podcast #61 &#8211; Eine Quelle der Selbstsabotage<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/915/mit-verlustangst-richtig-umgehen-koennen/">#60 &#8211; Mit Verlustangst richtig umgehen k&ouml;nnen</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/926/3-entscheidungen-fuers-leben/">#62 &#8211; 3 Entscheidungen treffen f&uuml;rs Leben</a></p>
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		<itunes:summary>Selbstsabotage ist deshalb so gef&#228;hrlich, da sie meist v&#246;llig unbewusst stattfindet und erst dann f&#252;r Erschrockenheit (und m&#246;glicher Gegenhandlung) sorgt, wenn schon Schaden f&#252;r einen selbst verursacht wurde. Der Grund f&#252;r Selbstsabotage hat nichts mit Selbsthypnose o.&#228;. zu tun. In den meisten F&#228;llen ist es so, dass wir bewusst eine Sache wollen und unterbewusst jedoch eine andere. 
Wenn man beispielsweise abnehmen m&#246;chte aber unterbewusst Vorbehalte hat wie z.B. &#8220;Schlanke Menschen sind oberfl&#228;chlich&#8221; oder &#8220;Diese Fitness Fanatiker sind doch nicht gl&#252;cklich&#8221;, dann wird diese unterbewusst &#220;berzeugung stets die eigenen Bem&#252;hungen abzunehmen sabotieren. Weil wir uns h&#228;ufig unserer innerer Sehns&#252;chte, Werte und &#220;berzeugungen nicht so bewusst sind wie wir es annehmen, kommt es zu diesen selbstsabotierenden Handlungen. 
Was genau es damit auf sich hat, ein sehr typisches Thema f&#252;r Selbstsabotage und einen Vorschlag Selbstsabotage einzuschr&#228;nken h&#246;ren Sie hier.
Selbstcoaching Podcast #61 &#8211; Eine Quelle der Selbstsabotage

Weitere Folgen:
#60 &#8211; Mit Verlustangst richtig umgehen k&#246;nnen
#62 &#8211; 3 Entscheidungen treffen f&#252;rs Leben</itunes:summary>
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		<title>#53 &#8211; Wie man mit Schuld umgehen kann</title>
		<link>http://cocoonblog.com/874/wie-man-mit-schuld-umgehen-kann/</link>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 20:24:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Schuld ist eine der undankbarsten und mit Sicherheit unbeliebtesten Empfindungen, die man sich vorstellen kann. Besonders weil sie meist dann eintritt, wenn eine Situation (die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schuld ist eine der undankbarsten und mit Sicherheit unbeliebtesten Empfindungen, die man sich vorstellen kann. Besonders weil sie meist dann eintritt, wenn eine Situation (die zur Schuld gef&uuml;hrt hat) nicht mehr r&uuml;ckg&auml;ngig zu machen oder ver&auml;nderbar ist. Es gibt wohl wenige Emotionen, die so an einem nagen k&ouml;nnen wie Schuld. Ein schlechtes Gewissen zu haben ist ein Beispiel daf&uuml;r. Bei Schuld sind Menschen meist mehr damit besch&auml;ftigt zu versuchen, sie irgendwie loszuwerden. </p>
<p>Die L&ouml;sung liegt in zwei Schritten. Erstens, zu verstehen was Schuld ist und wie es funktioniert und zweitens aus diesem Verst&auml;ndnis heraus richtige, und vor allem effektive, Handlungen abzuleiten und umzusetzen. Schuld kommt, wie alle Emotionen, von innen, das hei&szlig;t von einem selbst, aus dem Unterbewusstsein. Unser Unterbewusstsein will uns mit Sicherheit nicht schaden, sondern uns eher Dinge mitteilen. Wenn man sich also nicht der Emotion hingibt und versucht zu verstehen was dahinter steckt, kann man der Emotion eine Menge &#8220;Schrecken&#8221; nehmen. </p>
<p>Hier ist der gedankliche Ansatz: Schuld zu empfinden beruht auf einer Handlung gegen die eigenen Wertvorstellungen, das eigene Weltbild oder unsere selbst auferlegten Regeln und Lebensstandards. Wir handeln gegen das was wir unterbewusst als richtig etabliert haben und in Folge dessen f&uuml;hlen wir Schuld. H&ouml;ren Sie mehr zu diesem Konzept und Schuld allgemein.<br />
Selbstcoaching Podcast #53 &#8211; Wie man  mit Schuld umgehen kann<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/870/warum-angst-nicht-schlecht-sein-muss/">#52 &#8211; Warum Angst nicht schlecht sein muss</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/879/den-einen-schritt-mehr-gehen/">#54 &#8211; Den einen Schritt mehr gehen</a></p>
<p><em><a href="http://www.youtube.com/watch?v=L6NqBFDphm0">VIDEO: Die &Auml;rtze &#8211; Deine Schuld</a></em></p>
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		<itunes:summary>Schuld ist eine der undankbarsten und mit Sicherheit unbeliebtesten Empfindungen, die man sich vorstellen kann. Besonders weil sie meist dann eintritt, wenn eine Situation (die zur Schuld gef&#252;hrt hat) nicht mehr r&#252;ckg&#228;ngig zu machen oder ver&#228;nderbar ist. Es gibt wohl wenige Emotionen, die so an einem nagen k&#246;nnen wie Schuld. Ein schlechtes Gewissen zu haben ist ein Beispiel daf&#252;r. Bei Schuld sind Menschen meist mehr damit besch&#228;ftigt zu versuchen, sie irgendwie loszuwerden. 
Die L&#246;sung liegt in zwei Schritten. Erstens, zu verstehen was Schuld ist und wie es funktioniert und zweitens aus diesem Verst&#228;ndnis heraus richtige, und vor allem effektive, Handlungen abzuleiten und umzusetzen. Schuld kommt, wie alle Emotionen, von innen, das hei&#223;t von einem selbst, aus dem Unterbewusstsein. Unser Unterbewusstsein will uns mit Sicherheit nicht schaden, sondern uns eher Dinge mitteilen. Wenn man sich also nicht der Emotion hingibt und versucht zu verstehen was dahinter steckt, kann man der Emotion eine Menge &#8220;Schrecken&#8221; nehmen. 
Hier ist der gedankliche Ansatz: Schuld zu empfinden beruht auf einer Handlung gegen die eigenen Wertvorstellungen, das eigene Weltbild oder unsere selbst auferlegten Regeln und Lebensstandards. Wir handeln gegen das was wir unterbewusst als richtig etabliert haben und in Folge dessen f&#252;hlen wir Schuld. H&#246;ren Sie mehr zu diesem Konzept und Schuld allgemein.
Selbstcoaching Podcast #53 &#8211; Wie man  mit Schuld umgehen kann

Weitere Folgen:
#52 &#8211; Warum Angst nicht schlecht sein muss
#54 &#8211; Den einen Schritt mehr gehen
VIDEO: Die &#196;rtze &#8211; Deine Schuld</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Persoenlichkeitstraining, Selbstcoaching</itunes:keywords>
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		<title>#51 &#8211; Entschuldigungen sind Gift f&#252;r Resultate</title>
		<link>http://cocoonblog.com/866/selbsthypnose-podcast-entschuldigungen-sind-gift-fuer-resultate/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/866/selbsthypnose-podcast-entschuldigungen-sind-gift-fuer-resultate/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 09:29:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es ist ein einfaches Konzept, welches jedoch auch fr&#252;her oder sp&#228;ter konfrontierend wird: Die &#8220;Keine Entschuldigungen&#8221;-Philosophie. Der Grund daf&#252;r ist denkbar einfach: Entschuldigungen scheinen legitim [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist ein einfaches Konzept, welches jedoch auch fr&uuml;her oder sp&auml;ter konfrontierend wird: Die &#8220;Keine Entschuldigungen&#8221;-Philosophie. Der Grund daf&uuml;r ist denkbar einfach: Entschuldigungen <em>scheinen</em> legitim und auch <em>real</em> und so mancher Grund ist <em>wirklich gut</em>, warum wir etwas nicht erreicht oder geschafft haben. Aber letztlich bleiben zwei Fakten: Es gibt eine Erkl&auml;rung und kein Ergebnis. Und auf Dauer ist es f&uuml;r niemanden zufriedenstellend keine Ergebnisse zu haben (daf&uuml;r aber viele Erkl&auml;rungen).</p>
<p>Am einfachsten ist dieses Prinzip nachvollziehbar, wenn uns selbst jemand eine Erkl&auml;rung anstelle eines Ergebnisses liefert. Der alte Bekannte, der wiederholt zu sp&auml;t kommt, die Kollegin, die schon wieder &uuml;ber ihre Zipperlein quengelt oder man selbst mit so vielen Gr&uuml;nden, warum man gerade heute nicht motiviert war dies oder jenes zu erledigen. Interessanterweise sind wir bei uns selbst meistens viel &#8220;geduldiger&#8221; als bei anderen Menschen, wo wir dieses fehlgeleitete Konzept schnell durchschauen und weniger tolerieren. </p>
<p>Nat&uuml;rlich ist es nicht immer leicht, es sich selbst einzugestehen. Und eine pers&ouml;nliche Einstellung mit &#8220;Keine Entschuldigungen&#8221; ist nicht leicht sofort umzusetzen. Eine Reduzierung w&auml;re ein erster Schritt, ganz besonders in Bereichen wo Sie vielleicht schon immer voran kommen wollten, es aber &#8220;irgendwie&#8221; bislang nicht geschafft haben.<br />
Selbstcoaching Podcast #51 &#8211; Entschuldigungen sind Gift f&uuml;r Resultate<br />
</p>
<p>Weitere Folgen</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/863/selbstcoaching-audioreihe-77-umgeben-sie-sich-mit-dem-richtigen-umfeld/">#50 &#8211; Selbstcoaching Audioreihe (7/7) &#8211; Umgeben Sie sich mit dem richtigen Umfeld</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/870/warum-angst-nicht-schlecht-sein-muss/">#52 &#8211; Warum Angst nicht schlecht sein muss</a></p>
<p>Weitere Beitr&auml;ge:<br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/78/fuer-zukuenftigen-erfolg-loslassen/">ARTIKEL &#8211; F&uuml;r zuk&uuml;nftige Erfolge &#8211; Loslassen</a></em><br />
<em><a href="http://changenow.de/863/will-smith-video-erfolg-traueme/">VIDEO &#8211; Will Smith &uuml;ber Erfolg und Tr&auml;ume</a></em><br />
<em><a href="http://www.coachingberlinblog.com/2010/01/11/spielanleitung-furs-leben-2/">ARTIKEL &#8211; Spielanleitung f&uuml;rs Leben</a></em></p>
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		<itunes:summary>Es ist ein einfaches Konzept, welches jedoch auch fr&#252;her oder sp&#228;ter konfrontierend wird: Die &#8220;Keine Entschuldigungen&#8221;-Philosophie. Der Grund daf&#252;r ist denkbar einfach: Entschuldigungen scheinen legitim und auch real und so mancher Grund ist wirklich gut, warum wir etwas nicht erreicht oder geschafft haben. Aber letztlich bleiben zwei Fakten: Es gibt eine Erkl&#228;rung und kein Ergebnis. Und auf Dauer ist es f&#252;r niemanden zufriedenstellend keine Ergebnisse zu haben (daf&#252;r aber viele Erkl&#228;rungen).
Am einfachsten ist dieses Prinzip nachvollziehbar, wenn uns selbst jemand eine Erkl&#228;rung anstelle eines Ergebnisses liefert. Der alte Bekannte, der wiederholt zu sp&#228;t kommt, die Kollegin, die schon wieder &#252;ber ihre Zipperlein quengelt oder man selbst mit so vielen Gr&#252;nden, warum man gerade heute nicht motiviert war dies oder jenes zu erledigen. Interessanterweise sind wir bei uns selbst meistens viel &#8220;geduldiger&#8221; als bei anderen Menschen, wo wir dieses fehlgeleitete Konzept schnell durchschauen und weniger tolerieren. 
Nat&#252;rlich ist es nicht immer leicht, es sich selbst einzugestehen. Und eine pers&#246;nliche Einstellung mit &#8220;Keine Entschuldigungen&#8221; ist nicht leicht sofort umzusetzen. Eine Reduzierung w&#228;re ein erster Schritt, ganz besonders in Bereichen wo Sie vielleicht schon immer voran kommen wollten, es aber &#8220;irgendwie&#8221; bislang nicht geschafft haben.
Selbstcoaching Podcast #51 &#8211; Entschuldigungen sind Gift f&#252;r Resultate

Weitere Folgen
#50 &#8211; Selbstcoaching Audioreihe (7/7) &#8211; Umgeben Sie sich mit dem richtigen Umfeld
#52 &#8211; Warum Angst nicht schlecht sein muss
Weitere Beitr&#228;ge:
ARTIKEL &#8211; F&#252;r zuk&#252;nftige Erfolge &#8211; Loslassen
VIDEO &#8211; Will Smith &#252;ber Erfolg und Tr&#228;ume
ARTIKEL &#8211; Spielanleitung f&#252;rs Leben</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Persoenlichkeitstraining, Selbstcoaching</itunes:keywords>
		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>#43 &#8211; Wei&#223;e Umschl&#228;ge im Weihnachtsbaum</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 15:09:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Weihnachtszeit bzw. die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester bietet immer sehr viel Raum, sich mit sich selbst, seinen Zielen und den n&#228;chsten Entwicklungsschritten auseinander [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Weihnachtszeit bzw. die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester bietet immer sehr viel Raum, sich mit sich selbst, seinen Zielen und den n&auml;chsten Entwicklungsschritten auseinander zu setzen. Ich genie&szlig;e diese Zeit immer sehr und freue mich schon darauf.  </p>
<p>Weihnachten wird mit vielem verbunden, f&uuml;r jeden anders. Ich habe deshalb zum einen eine bewegende (weil wahre) Weihnachtsgeschichte aufgezeichnet. Sie stammt aus dem Jahre 1982 und ist von Nancy W. Gavin und wurde erstmals im &#8220;Woman´s Day Magazine&#8221; ver&ouml;ffentlicht. </p>
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<p>Des Weiteren gibt es nat&uuml;rlich auch wieder eine neue Folge im 5 Minuten Selbsthypnose Podcast. Dabei geht es um eine gro&szlig;e Herausforderung, die uns die meiste Zeit des Jahres in allen Variationen immer weider besch&auml;ftigt: Das eigene Ego. Gleichzeitig bietet es einzigartige M&ouml;glichkeiten was die Gr&ouml;&szlig;e eines bestimmten Entwicklungsschritts angeht &#8211; wenn man in der Lage ist &uuml;ber den eigenen Schatten zu springen. </p>
<p>Hier ist die neueste Folge:</p>
<p>Selbstcoaching Podcast #43 &#8211; Ego<br />
</p>
<p>Noch ein <em><a href="http://cocoonblog.com/?s=x-mas">Weinachts-VIDEO</a></em> aus dem letzten Jahr&#8230;</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/789/probleme-als-moeglichkeiten-wahrnehmen/">#42 &#8211; Probleme als M&ouml;glichkeiten wahrnehmen</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/809/mini-audioreihe-selbstcoaching-dauerhafte-veraenderungen-zementieren/">#44 &#8211; Selbstcoaching Audioreihe &#8211; Dauerhafte Ver&auml;nderungen zementieren (7 Teile)</a></p>
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		<itunes:summary>Die Weihnachtszeit bzw. die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester bietet immer sehr viel Raum, sich mit sich selbst, seinen Zielen und den n&#228;chsten Entwicklungsschritten auseinander zu setzen. Ich genie&#223;e diese Zeit immer sehr und freue mich schon darauf.  
Weihnachten wird mit vielem verbunden, f&#252;r jeden anders. Ich habe deshalb zum einen eine bewegende (weil wahre) Weihnachtsgeschichte aufgezeichnet. Sie stammt aus dem Jahre 1982 und ist von Nancy W. Gavin und wurde erstmals im &#8220;Woman´s Day Magazine&#8221; ver&#246;ffentlicht. 

Des Weiteren gibt es nat&#252;rlich auch wieder eine neue Folge im 5 Minuten Selbsthypnose Podcast. Dabei geht es um eine gro&#223;e Herausforderung, die uns die meiste Zeit des Jahres in allen Variationen immer weider besch&#228;ftigt: Das eigene Ego. Gleichzeitig bietet es einzigartige M&#246;glichkeiten was die Gr&#246;&#223;e eines bestimmten Entwicklungsschritts angeht &#8211; wenn man in der Lage ist &#252;ber den eigenen Schatten zu springen. 
Hier ist die neueste Folge:
Selbstcoaching Podcast #43 &#8211; Ego

Noch ein Weinachts-VIDEO aus dem letzten Jahr&#8230;
Weitere Folgen:
#42 &#8211; Probleme als M&#246;glichkeiten wahrnehmen
#44 &#8211; Selbstcoaching Audioreihe &#8211; Dauerhafte Ver&#228;nderungen zementieren (7 Teile)</itunes:summary>
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		<title>Das Rezept schlechthin: Wert schaffen!</title>
		<link>http://cocoonblog.com/770/das-rezept-schlechthin-wert-schaffen/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 08:43:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es geht nicht um biblische Weisheiten wie &#8220;Geben ist seliger als nehmen&#8221;. Auch sonst geht es nicht um irgendwelche Weisheiten oder Spr&#252;che. Was wir h&#228;ufig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es geht nicht um biblische Weisheiten wie &#8220;Geben ist seliger als nehmen&#8221;. Auch sonst geht es nicht um irgendwelche Weisheiten oder Spr&uuml;che. </p>
<p>Was wir h&auml;ufig &#8220;vergessen&#8221;, &uuml;bersehen oder ganz knallhart ignorieren ist, dass durch das Schaffen eines Wertes auf scheinbar magische Weise viel mehr zur&uuml;ck kommt, als man es vorher nicht einmal h&auml;tte planen k&ouml;nnen. Heutzutage ist es m&ouml;glich sehr schnell viel Geld zu machen und dabei wird oft nicht einmal ansatzweise darauf geachtet, welchen Gegenwert man daf&uuml;r bietet. Steht das Geld im Vordergrund, so hat das Produkt an Qualit&auml;t schon eingeb&uuml;&szlig;t. </p>
<p>Oder einmal gefragt, von wem w&uuml;rden Sie lieber/eher ein Produkt oder eine Dienstleistung kaufen:<br />
Person A, die zun&auml;chst den Profit plant und dann &uuml;berlegt wie dieses Geld am besten, schnellsten und einfachsten zu beschaffen ist (in diesem Fall durch den Verkauf eines bestimmten Produkts)?<br />
Person B, die sich darauf konzentriert, wie man einen Mehrwert f&uuml;r den K&auml;ufer schaffen kann. Einen Mehrwert, durch die Anwendung eines Produkts, welches durch Interesse am Menschen und seinen Bed&uuml;rfnissen der hinter dem &#8220;K&auml;ufer&#8221; steckt, entwickelt wurde und f&uuml;r welches anschlie&szlig;end eine Investitionssumme festgelegt wird?</p>
<p>Wahrscheinlich w&uuml;rde so gut wie Jeder Person B als den Verk&auml;ufer seines gew&uuml;nschten Artikels vorziehen. Und das ist keine Wissenschaft, es ist einfacher Menschenverstand. Wenn dem also so ist, wie kommt es, dass auf das Schaffen eines Mehrwerts f&uuml;r den Kunden so wenig wert gelegt wird? Als Antwort auf die Frage &#8220;warum der Preis denn so hoch sei&#8221; gesagt zu bekommen &#8220;Qualit&auml;t hat seinen Preis&#8221; oder &#8220;Haben Sie mal verglichen was die Konkurrenz daf&uuml;r verlangt&#8221; ist ein Offenbarungseid obwohl beide Aussagen vielleicht G&uuml;ltigkeit haben m&ouml;gen. </p>
<p>Schaffe ich jedoch einen Wert, so habe ich &uuml;berhaupt keine Schwierigkeiten jemandem zu erkl&auml;ren wie hoch oder niedrig ein bestimmter Preis ist. Der Wert, der die Qualit&auml;t des Lebens des Kunden erh&ouml;ht, ist selbstredend und daf&uuml;r wird ein entsprechender Preis in einem angemessenen Rahmen (ja, ein sehr dehnbarer Begriff&#8230; <img src='http://cocoon-seminare.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> ) auch gern bezahlt. </p>
<p>Und nun folgt das scheinbar Magische. Durch Fokussierung auf den Wert entsteht beim Kunden ein entsprechend gutes Ergebnis und das Wort macht die Runde. Ergebnis: Mehr und mehr Kunden wollen das entsprechende Produkt, die eigene Reputation steigt usw. </p>
<p>Einen Wert f&uuml;r jemanden zu schaffen bedeutet sich f&uuml;r einen Menschen, seine Bed&uuml;rfnisse, seine Ziele und W&uuml;nsche zu interessieren und ihm aktiv dabei zu helfen (durch Produkt oder Dienstleistung) diese zu erreichen. Ist es nicht erstaunlich, dass zahlreiche Verk&auml;ufer Vorz&uuml;ge eines Produkts erkl&auml;ren k&ouml;nnen (und das z.T. wirklich gut), jedoch kl&auml;glich daran scheitern einem zu erkl&auml;ren inwieweit diese mein Leben bereichern? </p>
<p>Im Coaching und in Seminaren beobachte ich h&auml;ufig wie der Fokus auf Geld und materiellen Zielen liegt (und das ist auch v&ouml;llig in Ordnung). Jedoch scheitern viele Menschen nicht selten an der Frage was denn nach dem (hypothetischen) Erreichen des Ziels anders sei als vorher (gemessen an der Lebensqualit&auml;t). Das Auseinandersetzen mit den Werten (den eigenen und denen anderer Menschen) schafft nur Vorteile: Weniger Oberfl&auml;chlichkeit, mehr Verst&auml;ndnis &#038; Toleranz, bessere Beziehungen, mehr Verk&auml;ufe&#8230; ganz einfach: Mehr Lebensqualit&auml;t!</p>
<p>Weiterer Beitrag:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/648/5-merkmale-fuer-persoenlichen-erfolg-mit-video/">VIDEO: 5 Faktoren f&uuml;r pers&ouml;nlichen Erfolg</a></em></p>
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		<title>Gute Ideen nicht verkommen lassen&#8230;</title>
		<link>http://cocoonblog.com/753/gute-ideen-nicht-verkommen-lassen/</link>
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		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 11:05:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der Grundstock f&#252;r ALLE Erungenschaften und Erfolge ist stets eine Idee. Die gr&#246;&#223;ten und erfolgreichsten Unternehmen der Welt starteten als eine Idee und auch Ihre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Grundstock f&uuml;r ALLE Erungenschaften und Erfolge ist stets eine Idee. Die gr&ouml;&szlig;ten und erfolgreichsten Unternehmen der Welt starteten als eine Idee und auch Ihre tollsten Erfolge haben so angefangen. Faszinierend ist, dass Ideen ihren eigenen Zeitplan zu haben scheinen &#8211; sie kommen und gehen wie sie es wollen. </p>
<p>Erzwingen lassen sich gute Ideen nicht. Wenn der Kopf aber frei ist und kein Zwang besteht, &#8220;kommen&#8221; sie oft von &#8220;ganz allein&#8221;. Dummerweise kommen die Ideen oft, wenn man gerade keine M&ouml;glichkeit hat sie irgendwie fest zu halten. Beispiele: In der Dusche, beim Autofahren, im Gespr&auml;ch mit anderen usw. In diesen Momenten sagt man sich selbst, dass man es sich schon merken wird und legt es gedanklich ab. </p>
<p>Der Schl&uuml;ssel, von Ideen zu profitieren, liegt darin, sie richtig fest zu halten. Konkret: Schreiben Sie Ideen auf! Sofort wenn sie da sind, halten Sie sie schriftlich fest. Gew&ouml;hnen Sie sich an, dass Sie &uuml;berall, wohin Sie gehen ein kleines Notizb&uuml;chlein oder etwas &Auml;hnliches mitnehmen. So k&ouml;nnen Sie Ideen festhalten und haben au&szlig;erdem nicht den gedanklichen Stress des &#8220;nicht-vergessen-d&uuml;rfens&#8221;. Nehmen Sie sich dann sp&auml;ter die Zeit f&uuml;r Ihr Ideen-Journal, so k&ouml;nnen Sie Ihre festgehaltenen Ideen in Ruhe weiter planen und konzipieren. Es ist ein wirklich tolles Gef&uuml;hl zu wissen, dass die guten Ideen, die man selber hat, nicht mehr entwischen. Au&szlig;erdem stellt man immer wieder zufrieden fest WIE viele gute Ideen man eigentlich hat (pro Woche, Monat, Jahr etc.).</p>
<p>Hier sind noch 5 interessante, kleine Dinge zu Ideen:</p>
<p>1. Dein Leben ist die Summe deiner Ideen</p>
<p>2. Ideen sind wie Schmetterlinge, sie kommen unangek&uuml;ndigt zu bestimmten Zeiten und flattern durch deinen Kopf, als wenn sie Halt suchten. Einen Ort zu schaffen, sie festzuhalten scheint zu anzuziehen &#8211; in gro&szlig;er Anzahl. Eine Entdeckung ist ein Unfall, der auf einen vorbereiteten Verstand trifft.</p>
<p>3. Egal wie brillant&#8230; Ideen haben eine sehr kurze Haltbarkeit.</p>
<p>4. H&auml;ufig versteht man nicht wie gro&szlig; eine Idee tats&auml;chlich ist &#8211; bis einige Zeit vergeht. Manche Ideen m&uuml;ssen reifen wie Wein. In manchen F&auml;llen musst du erst selbst wachsen, bevor Ideen richtig genutzt werden k&ouml;nnen. </p>
<p>5. Ideen ziehen weitere Ideen an.</p>
<p>Victor Hugo sagte einst, dass &#8220;nichts so m&auml;chtig ist wie eine Idee, deren Zeit gekommen sei&#8221;. Es w&auml;re doch schade, wenn man sich dann zu einem sp&auml;teren Zeitpunkt nicht mehr daran erinnert&#8230;</p>
<p>&Auml;hnliche Beitr&auml;ge:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/108/fuehrungsverhalten-brainstorming-aber-richtig/">Richtiges Brainstorming</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/430/selbstcoaching-eine-idee-innerhalb-von-48h-starten/">Eine Idee innerhalb von 48h starten</a></em></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Wie motiviere ich (m)ein Team?</title>
		<link>http://cocoonblog.com/737/wie-motiviere-ich-mein-team/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 07:59:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<category><![CDATA[mitarbeitermotivation]]></category>
		<category><![CDATA[team motivieren]]></category>

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		<description><![CDATA[Was f&#252;r eine Frage und WIE viele M&#246;glichkeiten&#8230; Aus dem Bereich der Sportpsychologie habe ich hier einiges gelernt vom Direktor des TaoSportsCentre in Santa Cruz, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was f&uuml;r eine Frage und WIE viele M&ouml;glichkeiten&#8230; Aus dem Bereich der Sportpsychologie habe ich hier einiges gelernt vom Direktor des TaoSportsCentre in Santa Cruz, Jerry Lynch. Unter den vielen Teilbereichen gefiel mir der Aspekt &#8220;Eine Atmosph&auml;re von Service kreieren&#8221; mit am besten. </p>
<p>Die Chinesen sagen, dass es die Regel ist zu Dienen, und Dienen hei&szlig;t zu regeln (ziemlich frei &uuml;bersetzt&#8230;). Es geht nicht darum aufgrund von autorit&auml;ren Verh&auml;ltnissen zu bestimmen und andere anzuweisen was zu tun ist. Es geht darum eine besondere Atmosph&auml;re zu schaffen in der alle ihr Potential optimal aussch&ouml;pfen k&ouml;nnen (oder zumindest die Bedingungen daf&uuml;r haben). Man stellt dabei h&auml;ufig Fragen und nimmt sich Zeit f&uuml;r seine Teammitglieder, zeigt wirkliches Interesse an ihnen und ihrer T&auml;tigkeit. </p>
<p>Vier Fragen sind z.B.:</p>
<p>1. Was m&uuml;sste vorhanden sein, um Ihre Leistung ein Level h&ouml;her zu bringen?<br />
2. Was m&ouml;chten Sie das ich tue, um Ihnen dabei zu helfen?<br />
3. F&uuml;hlen Sie sich erf&uuml;llt und ausgelastet in diesem Projekt?<br />
4. G&auml;be es eine M&ouml;glichkeit wie die anderen Teammitglieder oder F&uuml;hrungspersonen von Hilfe sein k&ouml;nnten?</p>
<p>Jetzt kann es nat&uuml;rlich schnell zum &#8220;Problem&#8221; kommen, dass man durch die Ermutigung von Verbesserungsvorschl&auml;gen und Kritik schnell zu weich wird und seine nat&uuml;rliche Autorit&auml;t verliert. Um das zu verhindern stehen Sie zu Ihren eigenen Werten und erinnern immer wieder an den Grund/Sinn des Projekts und dass alle auf daselbe Ziel hinarbeiten. </p>
<p>Die Falle es allen recht machen zu wollen gilt es zu vermeiden. Stattdessen bietet man Unterst&uuml;tzung und flexible F&uuml;hrung als einfach nur jeden Wunsch zu erf&uuml;llen.<br />
Ein weiterer wichtiger Punkt: Fehler anzusprechen l&auml;sst sich nicht vermeiden. Die Art und Weise jedoch unterscheidet den Meister vom Trottel. Es geht nicht darum, einfach nur alle Fehler aufzuz&auml;hlen und Drohungen auszusprechen. Hier eine Analogie aus dem Sportcoaching. Wenn jemand schlecht spielt, sitzt er beim n&auml;chsten Mal drau&szlig;en. Es setzt sich fest: Fehler=Bestrafung. Wer w&uuml;rde unter diesen Voraussetzungen nicht mit weniger Risiko, weniger Agressivit&auml;t und weniger Leidenschaft spielen? Athleten spielen besser wenn sie sich auf ihre Aufgabe fokussieren als nur auf Erfolg oder Misserfolg. </p>
<p>Ganz wichtig ist hierbei, dass innerhalb bestimmter Grenzen und Regeln (die es ja &uuml;berall gibt und auch wichtig sind), jeder im Team f&uuml;r seine eigene, die Entwicklung der anderen und dies des Teams als Ganzes mitverantwortlich ist. Jeder unterst&uuml;tzt jeden, sein Potential optimal freizulegen. Es ist erstaunlich wie viele gute Dinge geschehen wenn dieser Rahmen verinnerlicht und gelebt wird. </p>
<p>&#8220;Wie kann ich dem Team helfen?&#8221; anstelle von &#8220;Wie kann ich mehr Spielzeit bekommen?&#8221;<br />
Service l&ouml;st Leidenschaft in denen aus, denen man &#8220;dient&#8221;.<br />
Werden pers&ouml;nliche Interessen hinten angestellt und das Ergebnis des Teams (unter Ber&uuml;cksichtigung der individuellen Entwicklkung ALLER) in den Vordergrund ger&uuml;ckt verschwinden leise Killer wie Ego, Neid oder auch Bevorzugung. </p>
<p>Nat&uuml;rlich ist es nicht immer leicht all das von heute auf morgen umzusetzen. Aber die besten Teams der Welt (egal in welchem Bereich) spiegeln diese Gedanken nach au&szlig;en wieder und haben irgendwann einmal dort angefangen. Und ja, es kann anstrengend sein und eine Zeit dauern. Letztlich h&auml;ngt es jedoch von jedem selbst, seinem pers&ouml;nlichen Beitrag und den Menschen im Team ab. Es ist die alte Geschichte lieber Fischen zu lehren/lernen als jemandem jeden Tag einen zu fangen (oder sich fangen zu lassen).</p>
<p>Andere interessante Beitr&auml;ge dazu:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/?s=komfortzone">(VIDEO) So kommt man aus der Komfortzone</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/399/selbstcoaching-ii-wie-man-schnell-und-einfach-rapport-herstellt/">(VIDEO) Wie man schnell und einfach Rapport zu anderen herstellt</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/252/persoenlichkeitstraining-selbstcoaching-des-uebels-wurzel/">(VIDEO) Darum geht es beim Coaching wirklic</a>h</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Die 25 Erfolgsprinzipien des Jack Welch</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 09:34:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Jack Welch war einer der erfolgreichsten CEO´s zu aktiven Zeiten. Bestimmte Eigenschaften halfen ihm sein Unternehmen GE (General Electric) ganz nach vorn zu bringen und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jack Welch war einer der erfolgreichsten CEO´s zu aktiven Zeiten. Bestimmte Eigenschaften halfen ihm sein Unternehmen GE (General Electric) ganz nach vorn zu bringen und ihm selbst ein gesch&auml;tztes Privatverm&ouml;gen von &uuml;ber 700 Millionen US-$ anzuh&auml;ufen.</p>
<p>Wie fast jeder erfolgreiche Manager hat er nat&uuml;rlich sowohl Fans wie auch Kritiker, jedoch finde ich die Softskills wie Beharrlichkeit, Neugier, Offenheit f&uuml;r Neues und das hohe Interesse an st&auml;ndiger Weiterentwicklung bewundernswert. </p>
<p>Deshalb gibt es hier <strong>zwei VIDEOS</strong> in aller K&uuml;rze zu den 25 Erfolgsprinzipien des Jack Welch&#8230;</p>
<p><object width="400" height="323" bgcolor="#111111" data="http://www.siteproweb.com/flash/videoplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="movie" value="http://www.trafficgeyser.net/flash/videoplayer.swf" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="scale" value="noscale" /><param name="bgcolor" value="#111111" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="allownetworking" value="all" /><param name="flashvars" value='config={"embedded":true,"menuItems":[true,true,true,true,true,false,false],"baseURL":"http://www.trafficgeyser.net/flash","videoFile":"http://www.siteproweb.com/getvideosecure/xf1uCIa700de8855f5b1295706214dfd752148l55vm/hi","initialScale":"scale","controlBarBackgroundColor":"0x333333","autoBuffering":false,"loop":false,"autoPlay":false}' /></object></p>
<p>Interessant ist sicherlich, dass es immer wieder verschiedene F&uuml;hrungsstile gibt. Manche Eigenschaften finden sich jedoch bei den unterschiedlichsten Charakteren wieder. Jack Welch ist sicherlich ein ganz eigener Charakter (gut, wer ist das nicht&#8230;), und egal ob man ihn mag oder nicht, ich denke, dass man eine Menge von ihm lernen kann. Nach seiner aktiven Karriere wurde er, wie viele andere zuvor ebenfalls, erfolgreicher Auto verschiedener B&uuml;cher, z.B. <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3548363989?ie=UTF8&#038;tag=wwwcocoonsemi-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=3548363989">Was z&auml;hlt: Die Autobiographie des besten Managers der Welt</a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=wwwcocoonsemi-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=3548363989" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /> oder auch <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3593377675?ie=UTF8&#038;tag=wwwcocoonsemi-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=3593377675">Winning: Das ist Management</a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=wwwcocoonsemi-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=3593377675" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></p>
<p>Lesen Sie doch auch gleich noch:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/704/die-25-erfolgsprinzipien-des-jack-welch-teil-ii/">Der zweite Teil: 25 Erfolgsgesetze von Jack Welch (VIDEO)</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/84/richard-branson-ueber-erfolg/">Richard Branson und seine Erfolgsgedanken</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/72/eine-erfolgsgeschichte/">Eine Erfolgsgeschichte (Steve Jobs von Apple &#8211; VIDEO)</a></em></p>
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