Abnehmen im Schlaf?
Abnehmen im Schlaf… das klingt für die, die sich mit den Pfunden herumschlagen wie ein Traum.
Und doch gibt es diese, auf den ersten Blick ungewöhnliche, aber bei näherem Betrachten sehr sinnvolle Methode und sie funktioniert tatsächlich. Das “Geheimnis” ist einfach: Es setzt nicht an der 4. Stelle der Ergebniskette an (wie viele andere Diäten), sondern an der Nummer 1. Unsere Ergebnisse werden durch Handlungen bestimmt. Diese folgen auf bestimmte getroffene Entscheidungen, welche durch Gefühle/Emotionen entstehen. Diese wiederum basieren auf unseren Gedanken.
Setzt man nun EFFEKTIV und richtig verankert bei den Gedanken an, so folgt die Kette ganz automatisch den Emotionen, den Entscheidungen sowie den Handlungen und gelangen so zu einem bestimmten Ergebnis.
Das klingt einfach, jedoch steckt der Teufel, wie so häufig im Detail. Schauen Sie sich dazu ein kurzes Video von mir an, in dem weitere Einzelheiten erläutert werden…
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