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	<title>cocoonblog.com &#187; Mitarbeiterzufriedenheit</title>
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		<title>#120 &#8211; Vielleicht die wichtigste Eigenschaft heute</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 20:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Was ist der wichtigste Erfolgsfaktor &#252;berhaupt? Unabh&#228;ngig davon wen man fragt bekommt man auf diese Frage auch die unterschiedlichsten Antworten. Durchhalteverm&#246;gen, Willenskraft oder Entschlossenheit werden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was ist der wichtigste Erfolgsfaktor &uuml;berhaupt? Unabh&auml;ngig davon wen man fragt bekommt man auf diese Frage auch die unterschiedlichsten Antworten. Durchhalteverm&ouml;gen, Willenskraft oder Entschlossenheit werden h&auml;ufig genannt (und es sind bei weitem nicht die einzigen Faktoren). Nicht selten jedoch wird dabei eine F&auml;higkeit &uuml;bersehen, die uns heutzutage fast t&auml;glich abverlangt wird. </p>
<p>Es ist eine Sache, die wir in den unterschiedlichsten Situationen und Stationen in unserem Leben immer h&auml;ufiger ben&ouml;tigen und die, unabh&auml;ngig von Meinungen oder Trends, ganz einfach <em><strong>erforderlich</strong></em> ist! Im heutigen Selbstcoaching Podcast geht es um diese Eigenschaft. Die gute Nachricht: Sie kennen sie bereits und haben sie mehrfach erfolgreich angewendet. Auf der anderen Seite sind Sie mit Sicherheit auch schon in Situationen gekommen, in denen Sie ganz bewusst darauf verzichtet haben und damit definitiv nicht gut gefahren sind&#8230;</p>
<p>Selbstcoaching Podcast #120 &#8211; Vielleicht die wichtigste Eigenschaft heute<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1589/119-ein-jahr-von-heute/">#119 &#8211; Ein Jahr von heute</a></p>
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		<itunes:summary>Was ist der wichtigste Erfolgsfaktor &#252;berhaupt? Unabh&#228;ngig davon wen man fragt bekommt man auf diese Frage auch die unterschiedlichsten Antworten. Durchhalteverm&#246;gen, Willenskraft oder Entschlossenheit werden h&#228;ufig genannt (und es sind bei weitem nicht die einzigen Faktoren). Nicht selten jedoch wird dabei eine F&#228;higkeit &#252;bersehen, die uns heutzutage fast t&#228;glich abverlangt wird. 
Es ist eine Sache, die wir in den unterschiedlichsten Situationen und Stationen in unserem Leben immer h&#228;ufiger ben&#246;tigen und die, unabh&#228;ngig von Meinungen oder Trends, ganz einfach erforderlich ist! Im heutigen Selbstcoaching Podcast geht es um diese Eigenschaft. Die gute Nachricht: Sie kennen sie bereits und haben sie mehrfach erfolgreich angewendet. Auf der anderen Seite sind Sie mit Sicherheit auch schon in Situationen gekommen, in denen Sie ganz bewusst darauf verzichtet haben und damit definitiv nicht gut gefahren sind&#8230;
Selbstcoaching Podcast #120 &#8211; Vielleicht die wichtigste Eigenschaft heute

Weitere Folgen:
#119 &#8211; Ein Jahr von heute</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Mitarbeiterzufriedenheit, Persoenlichkeitstraining, Selbstcoaching</itunes:keywords>
		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>#119 &#8211; Ein Jahr von heute&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 21:38:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Haben Sie sich diese Frage schon einmal gestellt? Gerade in Bezug auf Selbstcoaching ist die Frage, um die es im heutigen Podcast geht eine der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Haben Sie sich diese Frage schon einmal gestellt? Gerade in Bezug auf Selbstcoaching ist die Frage, um die es im heutigen Podcast geht eine der besten, die ich kenne. &#8220;Jeder&#8221; hat wahrscheinlich nicht selten das Gef&uuml;hl zu wenig Zeit f&uuml;r die Vielzahl von Dingen zu haben, die wir alle erledigen m&uuml;ssen, wollen und d&uuml;rfen. Und im Nachhinein stellen wir dann ebenfalls nicht selten fest, dass einige Aktivit&auml;ten, die wir durchgef&uuml;hrt haben die Zeit nicht wirklich wert waren. </p>
<p><strong>Was passiert an dieser Stelle?</strong> Wenn es uns &uuml;berhaupt auff&auml;llt, hadern wir h&auml;ufig: <em>&#8220;Ach h&auml;tte ich doch blo&szlig; nicht&#8230;&#8221;</em> oder <em>&#8220;W&auml;re ich doch&#8230;&#8221;</em> oder <em>&#8220;Wenn ich gestern nicht&#8230;&#8221;</em> usw. Das Schlimme an diesen Formulierungen ist, dass sie alle ausdr&uuml;cken, dass etwas (was Sie nicht wollen oder gar bereuen) h&auml;tte verhindert werden k&ouml;nnen. In meinen Augen ist Bedauern eine der Emotionen, die wir am wenigsten wollen. Und doch bedauern wir nur allzu h&auml;uifg etwas. </p>
<p><strong>Ich biete Ihnen hier eine Frage an.</strong> Stellen Sie sich diese Frage selbst, stellen Sie sich diese Frage  h&auml;ufig und machen Sie sie zu Ihrem st&auml;ndigen Begleiter. Richtig eingesetzt und ehrlich beantwortet, erspart Sie Ihnen viel Kummer und beschert Ihnen gleichzeitig mehr Effektivit&auml;t. H&ouml;ren Sie einfach mal rein&#8230;<br />
Selbstcoaching Podcast #119 &#8211; Ein Jahr von heute&#8230;<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1584/118-kurzfristig-ist-der-feind-von-langfristig/">#118 &#8211; Kurzfristig ist der Feind von langfristig</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1592/120-vielleicht-die-wichtigste-eigenschaft-heute/">#120 &#8211; Vielleicht die wichtigste Eigenschaft heute</a></p>
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		<itunes:summary>Haben Sie sich diese Frage schon einmal gestellt? Gerade in Bezug auf Selbstcoaching ist die Frage, um die es im heutigen Podcast geht eine der besten, die ich kenne. &#8220;Jeder&#8221; hat wahrscheinlich nicht selten das Gef&#252;hl zu wenig Zeit f&#252;r die Vielzahl von Dingen zu haben, die wir alle erledigen m&#252;ssen, wollen und d&#252;rfen. Und im Nachhinein stellen wir dann ebenfalls nicht selten fest, dass einige Aktivit&#228;ten, die wir durchgef&#252;hrt haben die Zeit nicht wirklich wert waren. 
Was passiert an dieser Stelle? Wenn es uns &#252;berhaupt auff&#228;llt, hadern wir h&#228;ufig: &#8220;Ach h&#228;tte ich doch blo&#223; nicht&#8230;&#8221; oder &#8220;W&#228;re ich doch&#8230;&#8221; oder &#8220;Wenn ich gestern nicht&#8230;&#8221; usw. Das Schlimme an diesen Formulierungen ist, dass sie alle ausdr&#252;cken, dass etwas (was Sie nicht wollen oder gar bereuen) h&#228;tte verhindert werden k&#246;nnen. In meinen Augen ist Bedauern eine der Emotionen, die wir am wenigsten wollen. Und doch bedauern wir nur allzu h&#228;uifg etwas. 
Ich biete Ihnen hier eine Frage an. Stellen Sie sich diese Frage selbst, stellen Sie sich diese Frage  h&#228;ufig und machen Sie sie zu Ihrem st&#228;ndigen Begleiter. Richtig eingesetzt und ehrlich beantwortet, erspart Sie Ihnen viel Kummer und beschert Ihnen gleichzeitig mehr Effektivit&#228;t. H&#246;ren Sie einfach mal rein&#8230;
Selbstcoaching Podcast #119 &#8211; Ein Jahr von heute&#8230;

Weitere Folgen:
#118 &#8211; Kurzfristig ist der Feind von langfristig
#120 &#8211; Vielleicht die wichtigste Eigenschaft heute</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Mitarbeiterzufriedenheit, Persoenlichkeitstraining, Selbstcoaching</itunes:keywords>
		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>Metapher &#8211; Alles was ich wissen muss!</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 17:57:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Alles was ich wissen muss &#252;ber das Leben&#8230; kann ich von Noah´s Arche lernen Ein kleiner Wegweiser f&#252;r Beruf und Privatleben in dem vielleicht mehr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alles was ich wissen muss &uuml;ber das Leben&#8230; kann ich von Noah´s Arche lernen <img src='http://cocoon-seminare.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> <br />
Ein kleiner Wegweiser f&uuml;r Beruf und Privatleben in dem vielleicht mehr steckt als es auf den ersten Blick den Anschein hat.</p>
<p><strong>EINS</strong>&#8230; Verpasse das Boot nicht.</p>
<p><strong>ZWEI</strong>&#8230; Vergiss nie, dass wir alle im selben Boot sitzen.</p>
<p><strong>DREI</strong>&#8230; Plane im Vorraus. Es hat nicht geregnet als Noah die Arche baute.</p>
<p><strong>VIER</strong>&#8230; Bleibe fit. Wenn du erstmal 600 Jahre alt bist, k&ouml;nnte dich jemand bitten etwas wirklich Gro&szlig;es zu bauen.</p>
<p><strong>F&Uuml;NF</strong>&#8230; H&ouml;r nicht auf deine Kritiker. Erledige den Job, den es zu erledigen gilt.</p>
<p><strong>SECHS</strong>&#8230; Baue deine Zukunft wirklich hoch.</p>
<p><strong>SIEBEN</strong>&#8230; Um der Sicherheit willen &#8211; reise zu zweit.</p>
<p><strong>ACHT</strong>&#8230; Geschwindigkeit ist nicht immer ein Vorteil. Die Schnecken waren genauso an Bord wie die Geparden.</p>
<p><strong>NEUN</strong>&#8230; Wenn du gestresst bist&#8230; lass dich f&uuml;r einen Moment treiben.</p>
<p><strong>ZEHN</strong>&#8230; Denke daran: Die Arche wurde von Amateuren gebaut &#8211; die Titanic von Profis.</p>
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		<title>#106 &#8211; Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 14:30:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Zur Verwirklichung Ihres gro&#223;en Traums gibt es sicherlich mehr als nur einen oder zwei Schritte. Und bei all den Erfolgsfaktoren und -schritten, die es heute [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zur Verwirklichung Ihres gro&szlig;en Traums gibt es sicherlich mehr als nur einen oder zwei Schritte. Und bei all den Erfolgsfaktoren und -schritten, die es heute gibt, kann es schon mal passieren, dass man den &Uuml;berblick verliert. Der ERSTE Schritt jedoch ist der wichtigste. W&uuml;rde man eine Umfrage starten, bek&auml;me man wahrscheinlich viele Optionen f&uuml;r den ersten Schritt: Einen Plan haben, &uuml;berlegen wie man zu diesem Traum eigentlich steht, die M&ouml;glichkeiten pr&uuml;fen usw. F&uuml;r jeden ist es anders. Aber dieser erste Schritt sollte immer derselbe sein.</p>
<p>Das Wort SELBSTVERANTWORTUNG ist nicht gerade leicht zu verdauen &#8211; es ist ein Schwergewicht. Das Interessante ist, dass die meisten Menschen von sich sagen w&uuml;rden, sie h&auml;tten ein sehr hohe&szlig; Ma&szlig; an Selbstverantwortung. Spricht man sie jedoch auf Ihre Schwierigkeiten, Herausforderungen und Probleme an (besonders die chronischen), dann weicht die Selbstverantwortung schnell passenden Entschuldigungen und Erkl&auml;rungen. Im schlimmeren Fall folgen gleich noch ein paar Beschwerden und das gro&szlig;e Meckern. Das Ergebnis? NICHTS! Der erste Schritt auf dem Weg zur Verwirklichung jedes Traums ist daher immer derselbe und um genau diesen Schritt (und die Folgen, die automatisch mit dranh&auml;ngen) geht es in diesem Podcast. </p>
<p>Selbstcoaching Podcast #106 &#8211; Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums<br />
</p>
<p>Weitere Folgen</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1329/105-die-wichtigste-frage-die-man-sich-stellen-sollte/">#105 &#8211; Die wichtigste Frage, die man sich stellen sollte</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1491/107-die-macht-der-eigenen-gedanken/">#107 &#8211; Die Macht der eigenen Gedanken</a></p>
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		<itunes:summary>Zur Verwirklichung Ihres gro&#223;en Traums gibt es sicherlich mehr als nur einen oder zwei Schritte. Und bei all den Erfolgsfaktoren und -schritten, die es heute gibt, kann es schon mal passieren, dass man den &#220;berblick verliert. Der ERSTE Schritt jedoch ist der wichtigste. W&#252;rde man eine Umfrage starten, bek&#228;me man wahrscheinlich viele Optionen f&#252;r den ersten Schritt: Einen Plan haben, &#252;berlegen wie man zu diesem Traum eigentlich steht, die M&#246;glichkeiten pr&#252;fen usw. F&#252;r jeden ist es anders. Aber dieser erste Schritt sollte immer derselbe sein.
Das Wort SELBSTVERANTWORTUNG ist nicht gerade leicht zu verdauen &#8211; es ist ein Schwergewicht. Das Interessante ist, dass die meisten Menschen von sich sagen w&#252;rden, sie h&#228;tten ein sehr hohe&#223; Ma&#223; an Selbstverantwortung. Spricht man sie jedoch auf Ihre Schwierigkeiten, Herausforderungen und Probleme an (besonders die chronischen), dann weicht die Selbstverantwortung schnell passenden Entschuldigungen und Erkl&#228;rungen. Im schlimmeren Fall folgen gleich noch ein paar Beschwerden und das gro&#223;e Meckern. Das Ergebnis? NICHTS! Der erste Schritt auf dem Weg zur Verwirklichung jedes Traums ist daher immer derselbe und um genau diesen Schritt (und die Folgen, die automatisch mit dranh&#228;ngen) geht es in diesem Podcast. 
Selbstcoaching Podcast #106 &#8211; Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums

Weitere Folgen
#105 &#8211; Die wichtigste Frage, die man sich stellen sollte
#107 &#8211; Die Macht der eigenen Gedanken</itunes:summary>
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		<title>#105 &#8211; Die wichtigste Frage, die man sich stellen sollte</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 10:04:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Was ist Ihnen wichtiger, Recht zu behalten oder gl&#252;cklich zu sein? W&#252;rden Sie lieber eine Diskussion bis zum bitteren Ende ausfechten, mit der Absicht die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was ist Ihnen wichtiger, Recht zu behalten oder gl&uuml;cklich zu sein? W&uuml;rden Sie lieber eine Diskussion bis zum bitteren Ende ausfechten, mit der Absicht die andere Person vom eigenen Standpunkt zu &uuml;berzeugen? Oder w&uuml;rden Sie, wenn Emotionen hochkochen und vielleicht ein Streit in der Luft liegt, lieber zur&uuml;ckrudern, mit der Gewissheit im Inneren, dass es ist wie es ist? Sparen Sie lieber standhaft und eisern f&uuml;r das gro&szlig;e Ziel oder lassen Sie sich auf dem Weg dahin ab und zu zu Gelegenheitsk&auml;ufen hinrei&szlig;en?</p>
<p>Egal was wir tun, wir finden auch sofort eine Rechtfertigung f&uuml;r unser Verhalten, eine Erkl&auml;rung oder eine Entschluldigung &#8211; denn niemand handelt gern &#8220;falsch&#8221;. Problematisch wird es nur wenn sich zwei wichtige Motive (z.B. recht zu haben ODER gl&uuml;cklich zu sein) dabei in die Quere zu kommen scheinen. Erfahren Sie im Podcast, warum es letztlich nur um EINE wirklich wichtige Frage geht und wie die Antwort darauf ganz automatisch die korrekte Richtung vorgibt. </p>
<p>Selbstcoaching Podcast #105 &#8211; Die wichtigste Frage, die man sich stellen sollte<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1280/104-vorurteil-misserfolg/">#104 &#8211; Vorurteil &#038; Misserfolg</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1442/106-der-erste-schritt-zur-verwirklichung-ihres-traums/">#106 &#8211; Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums</a></p>
]]></content:encoded>
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		<itunes:summary>Was ist Ihnen wichtiger, Recht zu behalten oder gl&#252;cklich zu sein? W&#252;rden Sie lieber eine Diskussion bis zum bitteren Ende ausfechten, mit der Absicht die andere Person vom eigenen Standpunkt zu &#252;berzeugen? Oder w&#252;rden Sie, wenn Emotionen hochkochen und vielleicht ein Streit in der Luft liegt, lieber zur&#252;ckrudern, mit der Gewissheit im Inneren, dass es ist wie es ist? Sparen Sie lieber standhaft und eisern f&#252;r das gro&#223;e Ziel oder lassen Sie sich auf dem Weg dahin ab und zu zu Gelegenheitsk&#228;ufen hinrei&#223;en?
Egal was wir tun, wir finden auch sofort eine Rechtfertigung f&#252;r unser Verhalten, eine Erkl&#228;rung oder eine Entschluldigung &#8211; denn niemand handelt gern &#8220;falsch&#8221;. Problematisch wird es nur wenn sich zwei wichtige Motive (z.B. recht zu haben ODER gl&#252;cklich zu sein) dabei in die Quere zu kommen scheinen. Erfahren Sie im Podcast, warum es letztlich nur um EINE wirklich wichtige Frage geht und wie die Antwort darauf ganz automatisch die korrekte Richtung vorgibt. 
Selbstcoaching Podcast #105 &#8211; Die wichtigste Frage, die man sich stellen sollte

Weitere Folgen:
#104 &#8211; Vorurteil &#038; Misserfolg
#106 &#8211; Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Mitarbeiterzufriedenheit, Persoenlichkeitstraining, Selbstcoaching</itunes:keywords>
		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>#104 &#8211; Vorurteil &amp; Misserfolg</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Aug 2010 15:46:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Geliebte Vorurteile &#8211; und wir ALLE haben sie, egal wie sehr man sich auch w&uuml;nscht keine vorgefertigten Meinungen zu haben, so kann man sich nicht dagegen wehren. Denn wo ist die Grenze zwischen einer Meinung, einer &Uuml;berzeugung und einem Vorurteil? Es ist alles subjektiv. Wichtig ist, dass man Vorurteile (ganz besonders die eigenen) immer wieder hinterfragt und sich &uuml;berlegt, ob sie einem helfen oder ob sie einen eher blockieren. </p>
<p>Vorurteile und Misserfolg liegen nicht selten nah beieinander. Beispielsweise f&uuml;hrten die Vorurteile bestimmter Entscheider zun&auml;chst zum Misserfolg anderer Menschen. Diese doch gingen ihren Weg weiter und wurden sp&auml;ter sehr erfolgreich. Beispiel: &Uuml;ber Anne Frank (&#8220;Das Tagebuch der Anne Frank&#8221;) wurde gesagt: &#8220;Die Geschichte dieser Frau hat nicht gen&uuml;gend Aussagekraft, um die normale Stufe der Neugier zu &uuml;berschreiten.&#8221; Das war definitiv ein Vorurteil &#8211; eines wor&uuml;ber der Absender sicherlich eines besseren belehrt wurde. Heute geh&ouml;rt das Buch zu den weltweit meist verkauften B&uuml;chern aller Zeiten. Es wurde &uuml;ber 30 Millionen mal verkauft. Hinterfragen Sie Ihre eigenen Vorurteile und ziehen Sie die m&ouml;gliche Verbindung zwischen diesen und Misserfolg bzw. Erfolg.</p>
<p>Selbstcoaching Podcast #104 &#8211; Vorurteil &#038; Misserfolg<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1220/103-risiken-bewusst-eingehen/">#103 &#8211; Risiken bewusst eingehen</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1329/105-die-wichtigste-frage-die-man-sich-stellen-sollte/">#105 &#8211; Die wichtigste Frage, die man sich stellen sollte</a></p>
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		<itunes:summary>Geliebte Vorurteile &#8211; und wir ALLE haben sie, egal wie sehr man sich auch w&#252;nscht keine vorgefertigten Meinungen zu haben, so kann man sich nicht dagegen wehren. Denn wo ist die Grenze zwischen einer Meinung, einer &#220;berzeugung und einem Vorurteil? Es ist alles subjektiv. Wichtig ist, dass man Vorurteile (ganz besonders die eigenen) immer wieder hinterfragt und sich &#252;berlegt, ob sie einem helfen oder ob sie einen eher blockieren. 
Vorurteile und Misserfolg liegen nicht selten nah beieinander. Beispielsweise f&#252;hrten die Vorurteile bestimmter Entscheider zun&#228;chst zum Misserfolg anderer Menschen. Diese doch gingen ihren Weg weiter und wurden sp&#228;ter sehr erfolgreich. Beispiel: &#220;ber Anne Frank (&#8220;Das Tagebuch der Anne Frank&#8221;) wurde gesagt: &#8220;Die Geschichte dieser Frau hat nicht gen&#252;gend Aussagekraft, um die normale Stufe der Neugier zu &#252;berschreiten.&#8221; Das war definitiv ein Vorurteil &#8211; eines wor&#252;ber der Absender sicherlich eines besseren belehrt wurde. Heute geh&#246;rt das Buch zu den weltweit meist verkauften B&#252;chern aller Zeiten. Es wurde &#252;ber 30 Millionen mal verkauft. Hinterfragen Sie Ihre eigenen Vorurteile und ziehen Sie die m&#246;gliche Verbindung zwischen diesen und Misserfolg bzw. Erfolg.
Selbstcoaching Podcast #104 &#8211; Vorurteil &#038; Misserfolg

Weitere Folgen:
#103 &#8211; Risiken bewusst eingehen
#105 &#8211; Die wichtigste Frage, die man sich stellen sollte</itunes:summary>
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		<title>#72 &#8211; Bed&#252;rfnisse richtig stillen &#8211; Investitionen</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 08:08:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kennen Sie Menschen, die immer zu einem kommen und sagen &#8220;Ich brauche&#8230;&#8221; oder &#8220;Ich will&#8230;&#8221;? Es gibt immer wieder Menschen, die viel m&#246;chten, im Gegensatz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kennen Sie Menschen, die immer zu einem kommen und sagen <em>&#8220;Ich brauche&#8230;&#8221;</em> oder <em>&#8220;Ich will&#8230;&#8221;</em>? Es gibt immer wieder Menschen, die viel m&ouml;chten, im Gegensatz dazu aber nichts anbieten. Es ist eines der einfachsten und logischsten Gesetze der Natur, dass man zuerst s&auml;hen muss bevor man &uuml;berhaupt ans Ernten denken kann. Genauso verh&auml;lt es sich in Beziehungen, in der Wirtschaft und auch in gesundheitlichen Fragen. Und immer wieder versuchen Menschen zuerst etwas zu erhalten, um danach vielleicht einen entsprechenden Gegenwert zu liefern. </p>
<p>M&uuml;&szlig;ig zu erw&auml;hnen, dass diese Methode dauerhaft keinen Erfolg haben wird. Oder w&uuml;rden Sie jemandem immer erst bereitwillig entgegenkommen, der etwas von Ihnen fordert ohne etwas als Gegenleistung zu offerieren? Etwas bekommen f&uuml;r Nichts tun ist eine Strategie, die h&auml;ufig versucht wird zu verkaufen und die verf&uuml;hrerisch klingt&#8230; aber sie funktioniert nicht! NIE!</p>
<p>Selbstcoaching Podcast #72 &#8211; Bed&uuml;rfnisse richtig stillen &#8211; Investitionen<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/998/wie-jeder-mensch-erfolg-anzieht/">#71 &#8211; Wie JEDER Mensch Erfolg anzieht</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/1004/die-einfachste-variante-von-motivation/">#73 &#8211; Die einfachste Variante von Motivation</a></p>
<p><em><a href="http://www.youtube.com/watch?v=-bh9c1dEqmw">Video: Die fantastischen Vier &#8211; Wir ernten was wir s&auml;hen</a></em></p>
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		<itunes:summary>Kennen Sie Menschen, die immer zu einem kommen und sagen &#8220;Ich brauche&#8230;&#8221; oder &#8220;Ich will&#8230;&#8221;? Es gibt immer wieder Menschen, die viel m&#246;chten, im Gegensatz dazu aber nichts anbieten. Es ist eines der einfachsten und logischsten Gesetze der Natur, dass man zuerst s&#228;hen muss bevor man &#252;berhaupt ans Ernten denken kann. Genauso verh&#228;lt es sich in Beziehungen, in der Wirtschaft und auch in gesundheitlichen Fragen. Und immer wieder versuchen Menschen zuerst etwas zu erhalten, um danach vielleicht einen entsprechenden Gegenwert zu liefern. 
M&#252;&#223;ig zu erw&#228;hnen, dass diese Methode dauerhaft keinen Erfolg haben wird. Oder w&#252;rden Sie jemandem immer erst bereitwillig entgegenkommen, der etwas von Ihnen fordert ohne etwas als Gegenleistung zu offerieren? Etwas bekommen f&#252;r Nichts tun ist eine Strategie, die h&#228;ufig versucht wird zu verkaufen und die verf&#252;hrerisch klingt&#8230; aber sie funktioniert nicht! NIE!
Selbstcoaching Podcast #72 &#8211; Bed&#252;rfnisse richtig stillen &#8211; Investitionen

Weitere Folgen:
#71 &#8211; Wie JEDER Mensch Erfolg anzieht
#73 &#8211; Die einfachste Variante von Motivation
Video: Die fantastischen Vier &#8211; Wir ernten was wir s&#228;hen</itunes:summary>
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		<title>#64 &#8211; Mit wenigen Worten den eigenen Zustand ver&#228;ndern</title>
		<link>http://cocoonblog.com/956/mit-wenigen-worten-den-eigenen-zustand-veraendern/</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 07:14:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tagt&#228;glich reden wir. Mit uns selbst (innerlich oder auch &#228;u&#223;erlich) und mit anderen. Weit mehr als 10.000 Worte sprechen wir jeden Tag. Was den meisten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tagt&auml;glich reden wir. Mit uns selbst (innerlich oder auch &auml;u&szlig;erlich) und mit anderen. Weit mehr als 10.000 Worte sprechen wir jeden Tag. Was den meisten entgeht ist, welche Wirkung die eigenen und die Worte anderer auf unseren Zustand, unsere Einstellung zu bestimmten Dingen und auch auf Optimismus und Pessimismus haben. Es ist wahrlich Selbsthypnose (oder hypnotische Wirkungen von au&szlig;en).</p>
<p>Wiederholt geh&ouml;rte und gesprochene Worte haben fr&uuml;her oder sp&auml;ter mehr und mehr Einfluss auf uns. Dies geschieht zumeist unterbewusst und man bekommt es erstmal gar nicht mit. Die Mitarbeiterzufriedenheit in Teams, gutes F&uuml;hrungsverhalten und &uuml;berhaupt die allgemeine Verfassung von Menschen h&auml;ngt von der Kommunikation zwischen den Menschen ab. </p>
<p>Was haben SIE davon? Ganz einfach, &uuml;berlegen Sie sich wo und warum Sie etwas in einem Bereich ver&auml;ndern m&ouml;chten (oder wie Sie andere Menschen f&uuml;hren m&ouml;chten) und wie die Wahl Ihrer Worte bzw. Ihre Kommunikation dies jetzt beeinflusst und wie Sie es vielleicht ver&auml;ndern k&ouml;nnen.<br />
Selbstcoaching Podcast #64 &#8211; Mit wenigen Worten den eigenen Zustand ver&auml;ndern<br />
</p>
<p>Weitere Folgen:</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/952/die-vorstellungskraft-nicht-einschraenken/">#63 &#8211; Die Vorstellungskraft nicht einschr&auml;nken</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/970/2-seiten-der-medaille/">#65 &#8211; Zwei Seiten der Medaille</a></p>
<p>&Auml;hnliche Beitr&auml;ge:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/623/erfahrung-identitaet-leben/">Ist das die Formel: Erfahrung + Identit&auml;t = Leben</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/183/6-strategien-die-eigene-vision-effektiv-zu-kommunizieren/">6 Strategien wie man die eigene Vision effektiv kommuniziert</a></em></p>
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		<itunes:summary>Tagt&#228;glich reden wir. Mit uns selbst (innerlich oder auch &#228;u&#223;erlich) und mit anderen. Weit mehr als 10.000 Worte sprechen wir jeden Tag. Was den meisten entgeht ist, welche Wirkung die eigenen und die Worte anderer auf unseren Zustand, unsere Einstellung zu bestimmten Dingen und auch auf Optimismus und Pessimismus haben. Es ist wahrlich Selbsthypnose (oder hypnotische Wirkungen von au&#223;en).
Wiederholt geh&#246;rte und gesprochene Worte haben fr&#252;her oder sp&#228;ter mehr und mehr Einfluss auf uns. Dies geschieht zumeist unterbewusst und man bekommt es erstmal gar nicht mit. Die Mitarbeiterzufriedenheit in Teams, gutes F&#252;hrungsverhalten und &#252;berhaupt die allgemeine Verfassung von Menschen h&#228;ngt von der Kommunikation zwischen den Menschen ab. 
Was haben SIE davon? Ganz einfach, &#252;berlegen Sie sich wo und warum Sie etwas in einem Bereich ver&#228;ndern m&#246;chten (oder wie Sie andere Menschen f&#252;hren m&#246;chten) und wie die Wahl Ihrer Worte bzw. Ihre Kommunikation dies jetzt beeinflusst und wie Sie es vielleicht ver&#228;ndern k&#246;nnen.
Selbstcoaching Podcast #64 &#8211; Mit wenigen Worten den eigenen Zustand ver&#228;ndern

Weitere Folgen:
#63 &#8211; Die Vorstellungskraft nicht einschr&#228;nken
#65 &#8211; Zwei Seiten der Medaille
&#196;hnliche Beitr&#228;ge:
Ist das die Formel: Erfahrung + Identit&#228;t = Leben
6 Strategien wie man die eigene Vision effektiv kommuniziert</itunes:summary>
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		<title>Das Rezept schlechthin: Wert schaffen!</title>
		<link>http://cocoonblog.com/770/das-rezept-schlechthin-wert-schaffen/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Dec 2009 08:43:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es geht nicht um biblische Weisheiten wie &#8220;Geben ist seliger als nehmen&#8221;. Auch sonst geht es nicht um irgendwelche Weisheiten oder Spr&#252;che. Was wir h&#228;ufig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es geht nicht um biblische Weisheiten wie &#8220;Geben ist seliger als nehmen&#8221;. Auch sonst geht es nicht um irgendwelche Weisheiten oder Spr&uuml;che. </p>
<p>Was wir h&auml;ufig &#8220;vergessen&#8221;, &uuml;bersehen oder ganz knallhart ignorieren ist, dass durch das Schaffen eines Wertes auf scheinbar magische Weise viel mehr zur&uuml;ck kommt, als man es vorher nicht einmal h&auml;tte planen k&ouml;nnen. Heutzutage ist es m&ouml;glich sehr schnell viel Geld zu machen und dabei wird oft nicht einmal ansatzweise darauf geachtet, welchen Gegenwert man daf&uuml;r bietet. Steht das Geld im Vordergrund, so hat das Produkt an Qualit&auml;t schon eingeb&uuml;&szlig;t. </p>
<p>Oder einmal gefragt, von wem w&uuml;rden Sie lieber/eher ein Produkt oder eine Dienstleistung kaufen:<br />
Person A, die zun&auml;chst den Profit plant und dann &uuml;berlegt wie dieses Geld am besten, schnellsten und einfachsten zu beschaffen ist (in diesem Fall durch den Verkauf eines bestimmten Produkts)?<br />
Person B, die sich darauf konzentriert, wie man einen Mehrwert f&uuml;r den K&auml;ufer schaffen kann. Einen Mehrwert, durch die Anwendung eines Produkts, welches durch Interesse am Menschen und seinen Bed&uuml;rfnissen der hinter dem &#8220;K&auml;ufer&#8221; steckt, entwickelt wurde und f&uuml;r welches anschlie&szlig;end eine Investitionssumme festgelegt wird?</p>
<p>Wahrscheinlich w&uuml;rde so gut wie Jeder Person B als den Verk&auml;ufer seines gew&uuml;nschten Artikels vorziehen. Und das ist keine Wissenschaft, es ist einfacher Menschenverstand. Wenn dem also so ist, wie kommt es, dass auf das Schaffen eines Mehrwerts f&uuml;r den Kunden so wenig wert gelegt wird? Als Antwort auf die Frage &#8220;warum der Preis denn so hoch sei&#8221; gesagt zu bekommen &#8220;Qualit&auml;t hat seinen Preis&#8221; oder &#8220;Haben Sie mal verglichen was die Konkurrenz daf&uuml;r verlangt&#8221; ist ein Offenbarungseid obwohl beide Aussagen vielleicht G&uuml;ltigkeit haben m&ouml;gen. </p>
<p>Schaffe ich jedoch einen Wert, so habe ich &uuml;berhaupt keine Schwierigkeiten jemandem zu erkl&auml;ren wie hoch oder niedrig ein bestimmter Preis ist. Der Wert, der die Qualit&auml;t des Lebens des Kunden erh&ouml;ht, ist selbstredend und daf&uuml;r wird ein entsprechender Preis in einem angemessenen Rahmen (ja, ein sehr dehnbarer Begriff&#8230; <img src='http://cocoon-seminare.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> ) auch gern bezahlt. </p>
<p>Und nun folgt das scheinbar Magische. Durch Fokussierung auf den Wert entsteht beim Kunden ein entsprechend gutes Ergebnis und das Wort macht die Runde. Ergebnis: Mehr und mehr Kunden wollen das entsprechende Produkt, die eigene Reputation steigt usw. </p>
<p>Einen Wert f&uuml;r jemanden zu schaffen bedeutet sich f&uuml;r einen Menschen, seine Bed&uuml;rfnisse, seine Ziele und W&uuml;nsche zu interessieren und ihm aktiv dabei zu helfen (durch Produkt oder Dienstleistung) diese zu erreichen. Ist es nicht erstaunlich, dass zahlreiche Verk&auml;ufer Vorz&uuml;ge eines Produkts erkl&auml;ren k&ouml;nnen (und das z.T. wirklich gut), jedoch kl&auml;glich daran scheitern einem zu erkl&auml;ren inwieweit diese mein Leben bereichern? </p>
<p>Im Coaching und in Seminaren beobachte ich h&auml;ufig wie der Fokus auf Geld und materiellen Zielen liegt (und das ist auch v&ouml;llig in Ordnung). Jedoch scheitern viele Menschen nicht selten an der Frage was denn nach dem (hypothetischen) Erreichen des Ziels anders sei als vorher (gemessen an der Lebensqualit&auml;t). Das Auseinandersetzen mit den Werten (den eigenen und denen anderer Menschen) schafft nur Vorteile: Weniger Oberfl&auml;chlichkeit, mehr Verst&auml;ndnis &#038; Toleranz, bessere Beziehungen, mehr Verk&auml;ufe&#8230; ganz einfach: Mehr Lebensqualit&auml;t!</p>
<p>Weiterer Beitrag:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/648/5-merkmale-fuer-persoenlichen-erfolg-mit-video/">VIDEO: 5 Faktoren f&uuml;r pers&ouml;nlichen Erfolg</a></em></p>
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		<item>
		<title>Wie motiviere ich (m)ein Team?</title>
		<link>http://cocoonblog.com/737/wie-motiviere-ich-mein-team/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 07:59:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Was f&#252;r eine Frage und WIE viele M&#246;glichkeiten&#8230; Aus dem Bereich der Sportpsychologie habe ich hier einiges gelernt vom Direktor des TaoSportsCentre in Santa Cruz, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was f&uuml;r eine Frage und WIE viele M&ouml;glichkeiten&#8230; Aus dem Bereich der Sportpsychologie habe ich hier einiges gelernt vom Direktor des TaoSportsCentre in Santa Cruz, Jerry Lynch. Unter den vielen Teilbereichen gefiel mir der Aspekt &#8220;Eine Atmosph&auml;re von Service kreieren&#8221; mit am besten. </p>
<p>Die Chinesen sagen, dass es die Regel ist zu Dienen, und Dienen hei&szlig;t zu regeln (ziemlich frei &uuml;bersetzt&#8230;). Es geht nicht darum aufgrund von autorit&auml;ren Verh&auml;ltnissen zu bestimmen und andere anzuweisen was zu tun ist. Es geht darum eine besondere Atmosph&auml;re zu schaffen in der alle ihr Potential optimal aussch&ouml;pfen k&ouml;nnen (oder zumindest die Bedingungen daf&uuml;r haben). Man stellt dabei h&auml;ufig Fragen und nimmt sich Zeit f&uuml;r seine Teammitglieder, zeigt wirkliches Interesse an ihnen und ihrer T&auml;tigkeit. </p>
<p>Vier Fragen sind z.B.:</p>
<p>1. Was m&uuml;sste vorhanden sein, um Ihre Leistung ein Level h&ouml;her zu bringen?<br />
2. Was m&ouml;chten Sie das ich tue, um Ihnen dabei zu helfen?<br />
3. F&uuml;hlen Sie sich erf&uuml;llt und ausgelastet in diesem Projekt?<br />
4. G&auml;be es eine M&ouml;glichkeit wie die anderen Teammitglieder oder F&uuml;hrungspersonen von Hilfe sein k&ouml;nnten?</p>
<p>Jetzt kann es nat&uuml;rlich schnell zum &#8220;Problem&#8221; kommen, dass man durch die Ermutigung von Verbesserungsvorschl&auml;gen und Kritik schnell zu weich wird und seine nat&uuml;rliche Autorit&auml;t verliert. Um das zu verhindern stehen Sie zu Ihren eigenen Werten und erinnern immer wieder an den Grund/Sinn des Projekts und dass alle auf daselbe Ziel hinarbeiten. </p>
<p>Die Falle es allen recht machen zu wollen gilt es zu vermeiden. Stattdessen bietet man Unterst&uuml;tzung und flexible F&uuml;hrung als einfach nur jeden Wunsch zu erf&uuml;llen.<br />
Ein weiterer wichtiger Punkt: Fehler anzusprechen l&auml;sst sich nicht vermeiden. Die Art und Weise jedoch unterscheidet den Meister vom Trottel. Es geht nicht darum, einfach nur alle Fehler aufzuz&auml;hlen und Drohungen auszusprechen. Hier eine Analogie aus dem Sportcoaching. Wenn jemand schlecht spielt, sitzt er beim n&auml;chsten Mal drau&szlig;en. Es setzt sich fest: Fehler=Bestrafung. Wer w&uuml;rde unter diesen Voraussetzungen nicht mit weniger Risiko, weniger Agressivit&auml;t und weniger Leidenschaft spielen? Athleten spielen besser wenn sie sich auf ihre Aufgabe fokussieren als nur auf Erfolg oder Misserfolg. </p>
<p>Ganz wichtig ist hierbei, dass innerhalb bestimmter Grenzen und Regeln (die es ja &uuml;berall gibt und auch wichtig sind), jeder im Team f&uuml;r seine eigene, die Entwicklung der anderen und dies des Teams als Ganzes mitverantwortlich ist. Jeder unterst&uuml;tzt jeden, sein Potential optimal freizulegen. Es ist erstaunlich wie viele gute Dinge geschehen wenn dieser Rahmen verinnerlicht und gelebt wird. </p>
<p>&#8220;Wie kann ich dem Team helfen?&#8221; anstelle von &#8220;Wie kann ich mehr Spielzeit bekommen?&#8221;<br />
Service l&ouml;st Leidenschaft in denen aus, denen man &#8220;dient&#8221;.<br />
Werden pers&ouml;nliche Interessen hinten angestellt und das Ergebnis des Teams (unter Ber&uuml;cksichtigung der individuellen Entwicklkung ALLER) in den Vordergrund ger&uuml;ckt verschwinden leise Killer wie Ego, Neid oder auch Bevorzugung. </p>
<p>Nat&uuml;rlich ist es nicht immer leicht all das von heute auf morgen umzusetzen. Aber die besten Teams der Welt (egal in welchem Bereich) spiegeln diese Gedanken nach au&szlig;en wieder und haben irgendwann einmal dort angefangen. Und ja, es kann anstrengend sein und eine Zeit dauern. Letztlich h&auml;ngt es jedoch von jedem selbst, seinem pers&ouml;nlichen Beitrag und den Menschen im Team ab. Es ist die alte Geschichte lieber Fischen zu lehren/lernen als jemandem jeden Tag einen zu fangen (oder sich fangen zu lassen).</p>
<p>Andere interessante Beitr&auml;ge dazu:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/?s=komfortzone">(VIDEO) So kommt man aus der Komfortzone</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/399/selbstcoaching-ii-wie-man-schnell-und-einfach-rapport-herstellt/">(VIDEO) Wie man schnell und einfach Rapport zu anderen herstellt</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/252/persoenlichkeitstraining-selbstcoaching-des-uebels-wurzel/">(VIDEO) Darum geht es beim Coaching wirklic</a>h</em></p>
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		<title>#032 &#8211; Fragen f&#252;r sich selbst am Ende des Tages</title>
		<link>http://cocoonblog.com/694/fragen-fuer-sich-selbst-am-ende-des-tages/</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 07:48:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wenn man sich weiterentwickeln m&#246;chte (ganz egal auf welchem Gebiet), so ist dies eine sehr effektive Methode: Die richtigen Fragen stellen! Vieles der Arbeit eines [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn man sich weiterentwickeln m&ouml;chte (ganz egal auf welchem Gebiet), so ist dies eine sehr effektive Methode: Die richtigen Fragen stellen! Vieles der Arbeit eines Coaches, eines Mediators, eines Chefs oder auch Eltern h&auml;ngt von Fragen ab. Eine gute Frage regt durch die Art an sich einen Denkprozess an, der widerum m&ouml;gliche L&ouml;sungen schon aufwerfen kann. Oft sorgt eine entsprechende Frage f&uuml;r den bekannten AHA-Effekt. </p>
<p>Ein weiterer sch&ouml;ner Nebeneffekt: H&auml;ufig bringen einen simple Fragen wieder zur&uuml;ck zum Wesentlichen, zu dem was uns als Person wirklich wichtig ist. Und zu dem was die Verbindungen zu anderen (und zu sich selbst) vertiefen oder wiederherstellen kann. Nicht selten ist es dabei so, dass wir zum Teil schon die richtigen Fragen kennen, die uns auch weiterbringen (egal wie die Antwort darauf ausf&auml;llt). Weil wir uns aber den (unbequemen) Antworten entziehen m&ouml;chten, werden die Fragen gar nicht erst gestellt. Umso schwieriger dann wenn es jemand anderes tut. Im Podcast erhalten Sie Vorschl&auml;ge f&uuml;r wertvolle Selbstfragen f&uuml;r jeden Tag. </p>
<p>Selbstcoaching Podcast #032 &#8211; Fragen f&uuml;r sich selbst am Ende des Tages<br />
</p>
<p>Weitere Folgen</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/683/kleinigkeiten-grosze-wirkung-gratis-podcast/">#031 &#8211; Kleinigkeiten &#8211; gro&szlig;e Wirkung</a></p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/742/durch-reden-und-zuhoeren-missverstaendnisse-kreieren/">#033 &#8211; Durch Reden und Zuh&ouml;ren Missverst&auml;ndnisse kreieren</a></p>
<p>Andere interessante Themen und Beitr&auml;ge:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/179/fuehrungsverhalten-perfektionismus-bringt-nichts/">Gutes F&uuml;hrungsverhalten &#8211; Perfektionismus bringt nichts</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/144/kurzanleitung-zur-emotionsveraenderung/">Kurzanleitung zur Emotionsver&auml;nderung</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/379/stimme-stimmen-stimmung/">Stimme &#8211; Stimmen &#8211; Stimmung</a></em></p>
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		<itunes:summary>Wenn man sich weiterentwickeln m&#246;chte (ganz egal auf welchem Gebiet), so ist dies eine sehr effektive Methode: Die richtigen Fragen stellen! Vieles der Arbeit eines Coaches, eines Mediators, eines Chefs oder auch Eltern h&#228;ngt von Fragen ab. Eine gute Frage regt durch die Art an sich einen Denkprozess an, der widerum m&#246;gliche L&#246;sungen schon aufwerfen kann. Oft sorgt eine entsprechende Frage f&#252;r den bekannten AHA-Effekt. 
Ein weiterer sch&#246;ner Nebeneffekt: H&#228;ufig bringen einen simple Fragen wieder zur&#252;ck zum Wesentlichen, zu dem was uns als Person wirklich wichtig ist. Und zu dem was die Verbindungen zu anderen (und zu sich selbst) vertiefen oder wiederherstellen kann. Nicht selten ist es dabei so, dass wir zum Teil schon die richtigen Fragen kennen, die uns auch weiterbringen (egal wie die Antwort darauf ausf&#228;llt). Weil wir uns aber den (unbequemen) Antworten entziehen m&#246;chten, werden die Fragen gar nicht erst gestellt. Umso schwieriger dann wenn es jemand anderes tut. Im Podcast erhalten Sie Vorschl&#228;ge f&#252;r wertvolle Selbstfragen f&#252;r jeden Tag. 
Selbstcoaching Podcast #032 &#8211; Fragen f&#252;r sich selbst am Ende des Tages

Weitere Folgen
#031 &#8211; Kleinigkeiten &#8211; gro&#223;e Wirkung
#033 &#8211; Durch Reden und Zuh&#246;ren Missverst&#228;ndnisse kreieren
Andere interessante Themen und Beitr&#228;ge:
Gutes F&#252;hrungsverhalten &#8211; Perfektionismus bringt nichts
Kurzanleitung zur Emotionsver&#228;nderung
Stimme &#8211; Stimmen &#8211; Stimmung</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Mitarbeiterzufriedenheit, Persoenlichkeitstraining, Selbstcoaching</itunes:keywords>
		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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		<title>#21 &#8211; Prokrastination &#8211; Mittel gegen Aufschieberitis</title>
		<link>http://cocoonblog.com/428/am-montag-podcast-prokrastination-mittel-gegen-aufschieberei/</link>
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		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 09:16:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Es gibt wohl kaum einen besseren Tag f&uuml;r dieses Thema als Montag&#8230; Prokrastination &#8211; das ewige Aufschieben. Vieles erscheint schwer und die Zeit, die ohnehin schon langsam vergeht, wird nicht produktiv genutzt. Prokrastination (oder auch Aufschieberitis) &#8211; ein Ph&auml;nomen wie best&auml;ndig sie sich h&auml;lt. Und uns davon ABh&auml;lt wirklich voran zu kommen. Sich selbst etwas vormachen und vor allem einreden spielt dabei eine erhebliche Rolle. Bedenken Sie einfach folgendes: WEM macht man letztlich was vor? WER tr&auml;gt hinterher die Konsequenzen (oder vielmehr MUSS sie tragen)? </p>
<p>Im Moment, in dem etwas aufgeschoben wird, empfinden wir die &#8220;Last&#8221; dieser Aufgabe meist als viel gr&ouml;&szlig;er, als sie in Wirklichkeit ist. Ist der Moment dann vorbei, &auml;rgert man sich h&auml;ufig &uuml;ber die vers&auml;umte Gelegenheit und die meist unn&uuml;tz verlorene Zeit.Im Podcast geht es um dieses Thema.<br />
Selbstcoaching Podcast #21 &#8211; Prokrastination &#8211; Mittel gegen Aufschieberitis<br />
</p>
<p>Weitere Folgen</p>
<p>#20 &#8211; folgt&#8230;</p>
<p><a href="http://cocoonblog.com/425/manipulation-ethik-einfluss/">#22 &#8211; Manipulation, Ethik und Einfluss</a></p>
<p>Ein weiterer Beitrag zum Thema:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/349/selbstcoaching-tipps-gegen-prokrastination-aufschieberitis/">Selbstcoaching-Tipps gegen Prokrastination / Aufschieberitis</a></em></p>
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		<itunes:summary>Es gibt wohl kaum einen besseren Tag f&#252;r dieses Thema als Montag&#8230; Prokrastination &#8211; das ewige Aufschieben. Vieles erscheint schwer und die Zeit, die ohnehin schon langsam vergeht, wird nicht produktiv genutzt. Prokrastination (oder auch Aufschieberitis) &#8211; ein Ph&#228;nomen wie best&#228;ndig sie sich h&#228;lt. Und uns davon ABh&#228;lt wirklich voran zu kommen. Sich selbst etwas vormachen und vor allem einreden spielt dabei eine erhebliche Rolle. Bedenken Sie einfach folgendes: WEM macht man letztlich was vor? WER tr&#228;gt hinterher die Konsequenzen (oder vielmehr MUSS sie tragen)? 
Im Moment, in dem etwas aufgeschoben wird, empfinden wir die &#8220;Last&#8221; dieser Aufgabe meist als viel gr&#246;&#223;er, als sie in Wirklichkeit ist. Ist der Moment dann vorbei, &#228;rgert man sich h&#228;ufig &#252;ber die vers&#228;umte Gelegenheit und die meist unn&#252;tz verlorene Zeit.Im Podcast geht es um dieses Thema.
Selbstcoaching Podcast #21 &#8211; Prokrastination &#8211; Mittel gegen Aufschieberitis

Weitere Folgen
#20 &#8211; folgt&#8230;
#22 &#8211; Manipulation, Ethik und Einfluss
Ein weiterer Beitrag zum Thema:
Selbstcoaching-Tipps gegen Prokrastination / Aufschieberitis</itunes:summary>
		<itunes:keywords>Fuehrungsverhalten, Mitarbeiterzufriedenheit, Selbstcoaching, selbsthypnose</itunes:keywords>
		<itunes:author>Selbsthypnose mit Heiko Schwardtmann</itunes:author>
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	</item>
		<item>
		<title>Warum F&#252;hrung jedem immer hilft</title>
		<link>http://cocoonblog.com/199/warum-fuehrung-jedem-immer-hilft/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/199/warum-fuehrung-jedem-immer-hilft/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2009 13:27:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Immer wieder mache ich eine interessante &#8220;Entdeckung&#8221;&#8230; Wenn man irgendwo das Wort &#8220;F&#252;hrung&#8221;, &#8220;F&#252;hrungsverhalten&#8221; o.&#228;. h&#246;rt, denken viele, dass diese Themen nur f&#252;r Wirtschaftspersonen, Manager [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Immer wieder mache ich eine interessante &#8220;Entdeckung&#8221;&#8230;</p>
<p>Wenn man irgendwo das Wort &#8220;F&uuml;hrung&#8221;, &#8220;F&uuml;hrungsverhalten&#8221; o.&auml;. h&ouml;rt, denken viele, dass diese Themen nur f&uuml;r Wirtschaftspersonen, Manager oder karriere-ambitionierte Leute sind. Weit gefehlt! Es geht dabei nicht (nur) um die F&uuml;hrung anderer (z.B. eines Teams), sondern zu allererst einmal um die F&uuml;hrung der eigenen Person. In fast allen B&uuml;chern, die ich zum Thema F&uuml;hrung, oder auch Leadership, gelesen habe, hei&szlig;t es: Um andere effektiv f&uuml;hren zu k&ouml;nnen, muss man zun&auml;chst einmal in der Lage sein, sich selbst f&uuml;hren zu k&ouml;nnen. </p>
<p>Wie wahr! Und Selbstf&uuml;hrung ist nicht einfach. Es beinhaltet meistens Themen wie: </p>
<p><strong>-</strong> Wissen wohin man m&ouml;chte (Ziele, Visionen) und wie man dorthin gelangt (Strategie, Plan)<br />
<strong>-</strong> Wie man Krisen auf dem Weg dorthin nicht nur &uuml;berlebt, sondern wie man auch gest&auml;rkt daraus hervorgeht (Krisenmanagement)<br />
<strong>-</strong> Wie man dabei noch etwas f&uuml;r die Zukunft lernt (Feedback, Reflektion) und nat&uuml;rlich nicht die Fassung verliert, schon gar nicht vor anderen (Emotionskontrolle, Zustandsmanagement)<br />
<strong>-</strong> Wie man bei alledem stets konzentriert bleibt und sich nicht ablenken l&auml;sst (Disziplin, Konsequenz)<br />
<strong>-</strong> Wie man auch anderen nebenbei hilft und seine Mitmenschen, Kollegen etc. unterst&uuml;tzt (Kommunikation, Motivation)<br />
<strong>-</strong> Und nat&uuml;rlich wie man bei alledem niemals den Glauben an sich selbst verliert (Selbstwert, Selbstvertrauen)</p>
<p>Betrachtet man sich jetzt einmal nur die Worte in den Klammern, so ist man wieder schnell bei den &#8220;typischen&#8221; Management-Themen. Was ich hiermit zeigen m&ouml;chte ist, dass das Thema F&uuml;hrung und das pers&ouml;nliche Streben nach Erfolg und Gl&uuml;ck sehr &auml;hnliche und z.T. dieselben Inhalte haben. Und dies ist kein Zufall!</p>
<p>Die Qualit&auml;ten, die einen im Beruf nach vorn kommen lassen, sind dieselben, die auch (nat&uuml;rlich gibt es dabei individuelle Zusammensetzungen) privat dazu f&uuml;hren, dass man seine Ziele erreicht. Was bei der Einzelperson wirksam ist, ist auch bei einer Mehrzahl von Personen wirksam (oder einem Team&#8230;). Es ist dieselbe Psychologie, es sind dieselben Grundbed&uuml;rfnisse und dieselben emotionalen Sehns&uuml;chte, daselbe menschliche Verhalten und der Wunsch nach Ver&auml;nderung. Schaut man bei &#8220;erfolgreichen&#8221; Menschen (die, die wir in der westlichen Welt gern als erfolgreich bezeichnen) etwas genauer hin, so sind nur die wirklich erfolgreich, die es erfolgreich schaffen, die genannten Prinzipien sowohl beruflich wie auch privat anzuwenden. Dieses Gleichgewicht ist wichtig. Nur in einem Bereich erfolgreich zu sein, f&uuml;hrt zu einem Ungleichgewicht und der eine Teil kann den anderen auf Dauer nicht kompensieren. Ein Beispiel daf&uuml;r sind finanziell und beruflich erfolgreiche Stars, deren Privatleben ein Scherbenhaufen ist. Nicht selten f&uuml;hrt dies zu tragischen Ungl&uuml;cken wie z.B. bei Drogenexzessen oder sogar Todesf&auml;llen vieler sogenannter Stars. </p>
<p>Menschen mit einem wirklich guten F&uuml;hrungsverhalten auf allen ebenen, werden meist nur auf zweierlei Art und Weise betrachtet: Bewunderung oder Neid. Sie haben alles, zumindest scheint es so. Warum? Weil sie dieselbe Nachhaltigkeit bei der Aus&uuml;bung bestimmter Verhaltensweisen in allen Lebensbereichen an den Tag legen. Kein Zufall also!</p>
<p>Was ich ebenfalls noch hinzuf&uuml;gen m&ouml;chte, denn das scheint das Wichtigste zu sein: F&uuml;hrung, egal ob es einen selbst oder auch andere betrifft, erfordert eine Menge Eigenverantwortung. Die F&auml;higkeit die Verantwortung zu &uuml;bernehmen ist nach meiner Ansicht DAS herausragende Kriterium, welches unterschwellig bei allen &uuml;brigen vorhanden sein sollte. </p>
<p><strong>- Verantwortung</strong> f&uuml;r sein eigenes Handeln zu &uuml;bernehmen, auch wenn man scheinbar nichts mit einer bestimmten Situation zu tun hat. </p>
<p><strong>- Verantwortung</strong> f&uuml;r alles was man tut, und vor allem f&uuml;r was man nicht tut.</p>
<p><strong>-Verantwortung</strong>  f&uuml;r sein Denken, seine Entscheidungen und daf&uuml;r nicht alles pers&ouml;nlich zu nehmen, sondern zu lernen bzw. willig zu sein zu lernen. </p>
<p><strong>- Schlie&szlig;lich auch die Verantworung</strong> f&uuml;r eigene R&uuml;ckschl&auml;ge selbst zu &uuml;bernehmen, ohne andere Gr&uuml;nde anzuf&uuml;hren</p>
<p>Gerade bei diesem so wichtigen ersten Ansatz der Verantwortung scheitern die meisten Menschen. Und warum? Weil es einfach einfach ist &auml;u&szlig;ere Umst&auml;nde f&uuml;r eigenes Versagen anzuf&uuml;hren. Aber sich selbst in die Augen zu sehen und sich einzugestehen, dass man selbst f&uuml;r den eigenen Schmerz o.&auml;. verantwortlich ist, erfordert Kraft und Mut. Letztlich genau die Punkte, die einem auch helfen gest&auml;rkt daraus hervor zu gehen.</p>
<p>Einige Empfehlungen f&uuml;r hervorragende B&uuml;cher (allesamt Bestseller, &#8220;privat&#8221; wie auch im Business) h&auml;tte ich noch:</p>
<p><a href="<a href="http://www.amazon.de/gp/product/372052664X?ie=UTF8&#038;tag=wwwcocoonsemi-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=372052664X"><strong>Denke nach und werde reich. Die Erfolgsgesetze</strong></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=wwwcocoonsemi-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=372052664X" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />&#8220;></p>
<p><a href="<a href="http://www.amazon.de/gp/product/3897495732?ie=UTF8&#038;tag=wwwcocoonsemi-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=3897495732"><strong>Die 7 Wege zur Effektivit&auml;t: Prinzipien f&uuml;r pers&ouml;nlichen und beruflichen Erfolg</strong></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=wwwcocoonsemi-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=3897495732" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />&#8220;></p>
<p><a href="<a href="http://www.amazon.de/gp/product/3453069161?ie=UTF8&#038;tag=wwwcocoonsemi-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=3453069161"><strong>Das Semco System: Management ohne Manager. Das neue revolution&auml;re F&uuml;hrungsmodell</strong></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=wwwcocoonsemi-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=3453069161" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />&#8220;></p>
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		</item>
		<item>
		<title>F&#252;hrungsverhalten: Perfektionismus bringt nichts!</title>
		<link>http://cocoonblog.com/179/fuehrungsverhalten-perfektionismus-bringt-nichts/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/179/fuehrungsverhalten-perfektionismus-bringt-nichts/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 08:19:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fuehrungsverhalten]]></category>
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		<category><![CDATA[perfektionismus]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist so eine Sache  mit der Perfektion.. Die, die sich nicht wirklich darum scheren, ob etwas &#8220;perfekt&#8221; ist oder nicht, haben kein Problem damit. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist so eine Sache  mit der Perfektion..</p>
<p>Die, die sich nicht wirklich darum scheren, ob etwas &#8220;perfekt&#8221; ist oder nicht, haben kein Problem damit. Die, die jedoch s&auml;mtliche Aufgaben nur dann wirklich zufrieden abschlie&szlig;en wenn sie perfekt sind, stehen zwangsl&auml;ufig unter viel mehr Stress. Und es lohnt sich nicht einmal. Perfektionismus hat zuviele unangenehme Nebenwirkungen &#8211; beispielsweise Prokrastination (st&auml;ndiges Aufschieben), Frustration und Verbitterung. Dazu kommt, dass selbst die besten Mitarbeiter, jene, die lernwillig sind, offen f&uuml;r Neues und Ver&auml;nderung und selbstmotiviert, werden nicht lange bleiben, wenn ihnen st&auml;ndig gesagt wird, dass es nicht gut genug ist, was sie tun.</p>
<p>Wird Perfektionismus auf ein moderates Ma&szlig; zur&uuml;ckgeschraubt, so k&ouml;nnte man einen entscheidenden Faktor im F&uuml;hrungsspiel hinzugewinnen: Sich selbst und andere an hohen Standards orientieren. Sollten Sie zu den Menschen geh&ouml;ren, die fast nie zufrieden sind, &uuml;berdenken Sie Ihren eigenen Perfektionsanspruch noch einmal und ob er nicht eher kontraproduktiv ist.</p>
<p>Selbst-Coaching-Fragen hierzu:</p>
<p>- Bin ich h&auml;ufig unzufrieden mit meinen eigenen Anstrengungen und den Anstrengungen anderer?<br />
- Wie k&ouml;nnte ich einen sinnvollen Standard etablieren &#8211; einen der keine Entt&auml;uschung logischerweise hervorruft?<br />
- Welche Strategien k&ouml;nnten mir helfen, meinen eigenen Perfektionismu&szlig; in einem gesunden Ma&szlig; zu halten?</p>
<p><em>&#8220;Das Streben nach Exzellenz motiviert, das Streben nach Perfektion demoralisiert!&#8221;</em> &#8211; Harriet Braiker</p>
<p>Weitere Beitr&auml;ge:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/188/selbstcoachingfuehrungsverhalten-realismus/">Zus&auml;tzliches Selbstcoaching &#8211; Realismus</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/103/fuehrungsverhalten-optimist-oder-pessimist/">Lieber Optimist oder Pessimist?</a></em></p>
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		</item>
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		<title>Der Schl&#252;ssel gesch&#228;ftlichen Erfolgs</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 19:28:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fuehrungsverhalten]]></category>
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		<category><![CDATA[berufliche erfolgsfaktoren]]></category>
		<category><![CDATA[beziehungen pflegen]]></category>
		<category><![CDATA[geschäftlicher erfolg]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;liegt in den Beziehungen, die man zu seinen Gesch&auml;ftspartnern, Kunden, kurz allen Menschen, pflegt. </p>
<p>Victor Hugo sagte, dass nichts so m&auml;chtig sei, wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist. Dies ist nicht unbedingt von der Hand zu weisen, Walt Disney jedoch war es, der einen der wesentlichsten Punkte untermauerte, als er sagte: </p>
<p><em>&#8220;Egal was dein Traum ist, du ben&ouml;tigst Menschen, um ihn zu realisieren.&#8221;</em></p>
<p>Im gesch&auml;ftlichen wie auch pers&ouml;nlichen Alltag vergessen wir nur allzu oft, WIE wichtig andere Menschen f&uuml;r uns sind. Vielleicht erf&uuml;llt es uns einen Scheck einzul&ouml;sen&#8230; wichtig ist, nicht zu vergessen, dass dieser von jemandem geschrieben wurde. Wichtig ist, dass dies aufgrund eines Gesch&auml;fts entstanden ist, welchem eine (hier gesch&auml;ftliche) Beziehung vorausgegangen ist. Ger&auml;t diese wichtige Sache aus unserem Fokus, so wirkt sich dies &uuml;ber kurz oder lang auf die Qualit&auml;t des Business aus. </p>
<p>Die Br&uuml;cken zu anderen Menschen st&auml;ndig weiter zu bauen, bestehende Beziehungen zu pflegen und deren Qualit&auml;t stets zu sichern ist die Grundlage zur Erf&uuml;llung all unserer Bed&uuml;rfnisse. Ob es sich dabei um finanzielle, gesch&auml;ftliche, emotionale, mentale oder auch spirituelle Bed&uuml;rfnisse geht, spielt keine Rolle. </p>
<p>Obwohl die Herleitung (Gesch&auml;ftlicher Erfolg, ausgehend von guten Beziehungen) denkbar simpel und logisch ist, wird sie nur allzu oft au&szlig;er Acht gelassen. Im Vordergrund stehen h&auml;ufig das Verlangen nach Status, Anerkennung und nat&uuml;rlich Geld. Aber auch diese drei Dinge haben den menschlichen Aspekt / Beziehungen in sich. Status und Anerkennung werden einem zuteil von anderen Menschen und Geld verdient oder erh&auml;lt man, ebenfalls, von anderen Menschen. </p>
<p>Egal wie man es also dreht und wendet&#8230; die Qualit&auml;t der Beziehungen zu anderen Menschen bildet die Grundlage f&uuml;r jeglichen gesch&auml;ftlichen Erfolg. Nat&uuml;rlich ist es nicht immer leicht, sich daran zu erinnern. Stellt man bestimmte pers&ouml;nliche Charaktereigenschaften in den Vordergrund, so pflegen sich Beziehungen mehr oder weniger von selbst: </p>
<p><strong>Respekt</strong>:<br />
Respektiert man andere Menschen von Grund auf, so verf&auml;llt man nicht in eine Situation, in der man andere wom&ouml;glich beleidigt oder diskreditiert. Wichtiger Merksatz bei Kritik: Sofern es unumg&auml;nglich ist kritisieren Sie nur Verhaltensweisen, niemals aber Personen!</p>
<p><strong>Unterst&uuml;tzung</strong>:<br />
Sucht man andere, wo immer man kann, zu unterst&uuml;tzen, so hat dies erstaunliche Auswirkungen auf einen selbst. Das Prinzip der Reziprozit&auml;t oder auch Wechselwirkung. Tut man anderen Menschen einen Gefallen, so entsteht unterbewusst der Drang, diesen Gefallen zu erwidern. Nat&uuml;rlich sollte man nicht nur anderen helfen wollen, um selbst etwas zu erhalten. Jedoch sollte man dieses Prinzip im Hinterkopf behalten. Und au&szlig;erdem: Wenn jeder jedem hilft, ist am Ende jedem geholfen, oder?</p>
<p><strong>Dankbarkeit</strong>:<br />
Ein Klassiker. In JEDER Situation gibt es etwas f&uuml;r das man dankbar sein kann. Zahlreiche Studien belegen immer wieder aufs Neue, dass Menschen, die ein hohes Ma&szlig; an Dankbarkeit versp&uuml;ren, automatisch gl&uuml;cklicher und zum Teil auch erfolgreicher sind. </p>
<p>Abschlie&szlig;end noch ein Zitat von Emily Kimbrough: Denke dran, wir stolpern alle. Deshalb ist es gut, Hand in Hand zu gehen. </p>
<p>Weitere interessante Beit&auml;ge:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/67/fuehrungsprinzipien-von-nelson-mandela/">F&uuml;hrungsprinzipien von Nelson Mandela</a></em></p>
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