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	<title>cocoonblog.com &#187; leadership</title>
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	<description>Selbstcoaching &#38; Selbstmanagement</description>
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	<itunes:subtitle>Heiko Schwardtmann schreibt über Selbstcoaching, Selbstmanagement, Fuehrungsverhalten und Persoenlichkeitsentwicklung.</itunes:subtitle>
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		<title>Wie motiviere ich (m)ein Team?</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 07:59:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Was f&#252;r eine Frage und WIE viele M&#246;glichkeiten&#8230; Aus dem Bereich der Sportpsychologie habe ich hier einiges gelernt vom Direktor des TaoSportsCentre in Santa Cruz, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was f&uuml;r eine Frage und WIE viele M&ouml;glichkeiten&#8230; Aus dem Bereich der Sportpsychologie habe ich hier einiges gelernt vom Direktor des TaoSportsCentre in Santa Cruz, Jerry Lynch. Unter den vielen Teilbereichen gefiel mir der Aspekt &#8220;Eine Atmosph&auml;re von Service kreieren&#8221; mit am besten. </p>
<p>Die Chinesen sagen, dass es die Regel ist zu Dienen, und Dienen hei&szlig;t zu regeln (ziemlich frei &uuml;bersetzt&#8230;). Es geht nicht darum aufgrund von autorit&auml;ren Verh&auml;ltnissen zu bestimmen und andere anzuweisen was zu tun ist. Es geht darum eine besondere Atmosph&auml;re zu schaffen in der alle ihr Potential optimal aussch&ouml;pfen k&ouml;nnen (oder zumindest die Bedingungen daf&uuml;r haben). Man stellt dabei h&auml;ufig Fragen und nimmt sich Zeit f&uuml;r seine Teammitglieder, zeigt wirkliches Interesse an ihnen und ihrer T&auml;tigkeit. </p>
<p>Vier Fragen sind z.B.:</p>
<p>1. Was m&uuml;sste vorhanden sein, um Ihre Leistung ein Level h&ouml;her zu bringen?<br />
2. Was m&ouml;chten Sie das ich tue, um Ihnen dabei zu helfen?<br />
3. F&uuml;hlen Sie sich erf&uuml;llt und ausgelastet in diesem Projekt?<br />
4. G&auml;be es eine M&ouml;glichkeit wie die anderen Teammitglieder oder F&uuml;hrungspersonen von Hilfe sein k&ouml;nnten?</p>
<p>Jetzt kann es nat&uuml;rlich schnell zum &#8220;Problem&#8221; kommen, dass man durch die Ermutigung von Verbesserungsvorschl&auml;gen und Kritik schnell zu weich wird und seine nat&uuml;rliche Autorit&auml;t verliert. Um das zu verhindern stehen Sie zu Ihren eigenen Werten und erinnern immer wieder an den Grund/Sinn des Projekts und dass alle auf daselbe Ziel hinarbeiten. </p>
<p>Die Falle es allen recht machen zu wollen gilt es zu vermeiden. Stattdessen bietet man Unterst&uuml;tzung und flexible F&uuml;hrung als einfach nur jeden Wunsch zu erf&uuml;llen.<br />
Ein weiterer wichtiger Punkt: Fehler anzusprechen l&auml;sst sich nicht vermeiden. Die Art und Weise jedoch unterscheidet den Meister vom Trottel. Es geht nicht darum, einfach nur alle Fehler aufzuz&auml;hlen und Drohungen auszusprechen. Hier eine Analogie aus dem Sportcoaching. Wenn jemand schlecht spielt, sitzt er beim n&auml;chsten Mal drau&szlig;en. Es setzt sich fest: Fehler=Bestrafung. Wer w&uuml;rde unter diesen Voraussetzungen nicht mit weniger Risiko, weniger Agressivit&auml;t und weniger Leidenschaft spielen? Athleten spielen besser wenn sie sich auf ihre Aufgabe fokussieren als nur auf Erfolg oder Misserfolg. </p>
<p>Ganz wichtig ist hierbei, dass innerhalb bestimmter Grenzen und Regeln (die es ja &uuml;berall gibt und auch wichtig sind), jeder im Team f&uuml;r seine eigene, die Entwicklung der anderen und dies des Teams als Ganzes mitverantwortlich ist. Jeder unterst&uuml;tzt jeden, sein Potential optimal freizulegen. Es ist erstaunlich wie viele gute Dinge geschehen wenn dieser Rahmen verinnerlicht und gelebt wird. </p>
<p>&#8220;Wie kann ich dem Team helfen?&#8221; anstelle von &#8220;Wie kann ich mehr Spielzeit bekommen?&#8221;<br />
Service l&ouml;st Leidenschaft in denen aus, denen man &#8220;dient&#8221;.<br />
Werden pers&ouml;nliche Interessen hinten angestellt und das Ergebnis des Teams (unter Ber&uuml;cksichtigung der individuellen Entwicklkung ALLER) in den Vordergrund ger&uuml;ckt verschwinden leise Killer wie Ego, Neid oder auch Bevorzugung. </p>
<p>Nat&uuml;rlich ist es nicht immer leicht all das von heute auf morgen umzusetzen. Aber die besten Teams der Welt (egal in welchem Bereich) spiegeln diese Gedanken nach au&szlig;en wieder und haben irgendwann einmal dort angefangen. Und ja, es kann anstrengend sein und eine Zeit dauern. Letztlich h&auml;ngt es jedoch von jedem selbst, seinem pers&ouml;nlichen Beitrag und den Menschen im Team ab. Es ist die alte Geschichte lieber Fischen zu lehren/lernen als jemandem jeden Tag einen zu fangen (oder sich fangen zu lassen).</p>
<p>Andere interessante Beitr&auml;ge dazu:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/?s=komfortzone">(VIDEO) So kommt man aus der Komfortzone</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/399/selbstcoaching-ii-wie-man-schnell-und-einfach-rapport-herstellt/">(VIDEO) Wie man schnell und einfach Rapport zu anderen herstellt</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/252/persoenlichkeitstraining-selbstcoaching-des-uebels-wurzel/">(VIDEO) Darum geht es beim Coaching wirklic</a>h</em></p>
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		<title>Raus aus der Komfortzone!</title>
		<link>http://cocoonblog.com/418/raus-aus-der-komfortzone/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/418/raus-aus-der-komfortzone/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 19:11:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
				<category><![CDATA[leadership]]></category>
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		<description><![CDATA[Wer kennt sie nicht, diese sch&#246;ne, l&#228;stige Bequemlichkeit, die einen von Ver&#228;nderungen und Weiterkommen abh&#228;lt? Es ist leicht ihr zu verfallen und es bedarf h&#228;ufig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer kennt sie nicht, diese sch&ouml;ne, l&auml;stige Bequemlichkeit, die einen von Ver&auml;nderungen und Weiterkommen abh&auml;lt? Es ist leicht ihr zu verfallen und es bedarf h&auml;ufig einiger Aufwendung sie wirklich zu &uuml;berkommen. </p>
<p>Dabei gibt es zwei Pole der Motivation, die einen dazu bringen aus der Komfortzone rauszukommen&#8230;<br />
Hier ist das Video&#8230;</p>
<p><object width="400" height="323" bgcolor="#111111" data="http://www.siteproweb.com/flash/videoplayer.swf" type="application/x-shockwave-flash"><param name="movie" value="http://www.trafficgeyser.net/flash/videoplayer.swf" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="scale" value="noscale" /><param name="bgcolor" value="#111111" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="allownetworking" value="all" /><param name="flashvars" value='config={"embedded":true,"menuItems":[true,true,true,true,true,false,false],"baseURL":"http://www.trafficgeyser.net/flash","videoFile":"http://www.siteproweb.com/getvideosecure/VZYjb8a700de8855f5b1295706214dfd752148eIZSF/hi","initialScale":"scale","controlBarBackgroundColor":"0x333333","autoBuffering":false,"loop":false,"autoPlay":false}' /></object></p>
<p>Lesen Sie doch auch:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/77/vermeiden-sie-folgendes-beim-veraendern-ihrer-gewohnheiten/">Vermeiden Sie Folgendes beim &Auml;ndern Ihrer Gewohnheiten</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/63/alte-gewohnheiten-brechen/">Alte Gewohnheiten brechen</a></em></p>
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	</item>
		<item>
		<title>F&#252;r Selbstcoaching &amp; F&#252;hrungsverhalten: Die 6 h&#228;ufigsten Fehler bei Rapport</title>
		<link>http://cocoonblog.com/392/fuer-selbstcoaching-fuehrungsverhalten-die-6-haeufigsten-fehler-bei-rapport/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/392/fuer-selbstcoaching-fuehrungsverhalten-die-6-haeufigsten-fehler-bei-rapport/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 12:59:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[(Mit Video) Rapport ist essenziell f&#252;r die Verbindung zweier oder mehr Menschen. Beim Versuch Rapport zu erzielen werden nicht selten Fehler gemacht. Schauen Sie sich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>(Mit Video)</strong> Rapport ist essenziell f&uuml;r die Verbindung zweier oder mehr Menschen. Beim Versuch Rapport  zu erzielen werden nicht selten Fehler gemacht. Schauen Sie sich das kurze Video &uuml;ber die 6 h&auml;ufigsten Fehler bei Rapport an. </p>
<p />
Hier sind die 6 h&auml;ufigsten Fehler des Rapports. </p>
<p />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6Q_ZCqZZ3WI&#038;hl=en&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6Q_ZCqZZ3WI&#038;hl=en&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p />
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Stehen wir nicht alle unter Hypnose?</title>
		<link>http://cocoonblog.com/323/stehen-wir-nicht-alle-unter-hypnose/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/323/stehen-wir-nicht-alle-unter-hypnose/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 13:42:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ja! Provokant gefragt&#8230; es ist tats&#228;chlich so! Hypnose hat ein gewisses Stigma, der Wirkung des eigentlichen Sinns jedoch k&#246;nnen wir uns gar nicht entziehen. Nein, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ja! Provokant gefragt&#8230; es ist tats&auml;chlich so! </p>
<p />
<strong>Hypnose hat ein gewisses Stigma</strong>, der Wirkung des eigentlichen Sinns jedoch k&ouml;nnen wir uns gar nicht entziehen. Nein, es geht hier nicht darum mit verbundenen Augen auf einem Bein zu h&uuml;pfen und dabei zu schauen wie ein Hund, der in eine Zitrone gebissen hat. Hypnose (oder Trance) ist eine Kombination aus Entspannung, visueller Vorstellungskraft und gegebenenfalls Beeinflussung. Das bedeutet, dass jede Aktivit&auml;t, die mich dazu bewegt mir etwas bildlich vor meinem inneren Auge vorzustellen, bereits eine Form der Hypnose ist.</p>
<p />
Dies geschieht zahlreiche Male pro Tag. man kann sich diesem Effekt gar nicht entziehen, selbst wenn man es wollte. Wenn Sie ein Gespr&auml;ch f&uuml;hren und Ihr Gespr&auml;chspartner beginnt einen Satz mit &#8220;Stell dir vor, dass&#8230;&#8221;, so beginnt der Vorstellungsprozess normalerweise zu arbeiten. Und schon ist man in einer leichten Art von Hypnose. </p>
<p />
<strong>Selbsthypnose:</strong><br />
Interessant wird es nun, wenn man sich einmal anschaut, wie man sich dieses Prinzip zu Nutze machen kann. Ganz gezielt kann man so seine eigenen Gedanken in eine bestimmte Richtung lenken und damit Einfluss auf das eigene Unterbewusstsein aus&uuml;ben &#8211; Selbsthypnose! Bringe ich mich also selbst dazu gewisse Worte, die von Vorteil f&uuml;r mich sein k&ouml;nnten, h&auml;ufig zu wiederholen, so setzten sich diese (mit dem jeweiligen Bild vor dem inneren Auge) nach und nach meinem Unterbewusstsein fest. Folglich ist es h&auml;ufiger in meinen Gedanken und hat damit eine gewisse Wirkung auf meine Emotionen, meine Entscheidungen und auch auf mein Handeln.</p>
<p />
<strong>Einfluss aus&uuml;ben:</strong><br />
Dasselbe Prinzip kann auch bei der Interaktion mit anderen Menschen verwendet werden. Setze ich meine kommunikativen F&auml;higkeiten so ein, dass dabei die Vorstellungskraft meines Gespr&auml;chspartners animiert wird, so steigt der Grad meines Einflusses. Immer wieder findet man in der Literatur, im Internet und in gedruckten Medien den Ausspruch: Worte sind m&auml;chtig. Tats&auml;chlich k&ouml;nnen wir Worten und deren Einfl&uuml;ssen dauerhaft nicht entsagen. Fragen Sie sich selbst und andere Menschen einmal woher sie bestimmte Meinungen haben, wie diese &uuml;bermittelt wurden und wie der gedankliche Vorgang von &Uuml;bermittlung bis &Uuml;berzeugung abgelaufen sein k&ouml;nnte.</p>
<p />
<strong>Sich selbst und anderen helfen:</strong><br />
Nicht selten wird Hypnose in einen negativen Kontext gebracht. Warum eigentlich? Nimmt man es einmal f&uuml;r das was es ist, die Beeinflussung des Unterbewusstseins, so wird schnell klar, dass man damit eine Menge positiver Ver&auml;nderungen herbeif&uuml;hren kann. &Auml;ngste, Phobien, Unsicherheiten, negative Assoziationen mit der Vergangenheit, schlechte Angewohnheiten oder auch Zweifel und Sorgen werden durch unterbewusste Vorg&auml;nge hervorgerufen. Mithilfe von Hypnose kann man gezielt, und vor allem direkt, daran arbeiten. Ohne Umwege, ohne Komplikationen (vorausgesetzt ein Experte ist am Werk).</p>
<p />
Mir pers&ouml;nlich hat Hypnose fast ausschlie&szlig;lich positive Erfahrungen beschert, egal ob als Empf&auml;nger oder Sender. wenn wir schon st&auml;ndig Einfl&uuml;ssen ausgesetzt sind, die unsere Vorstellungskraft beeinflussen, warum nicht auf der Seite sitzen, die mir etwas bringt?</p>
<p />
Mehr zu Selbsthypnose, Hypnose lernen, Ver&auml;nderungen durch Hypnose und Einfluss aus&uuml;ben <a href="http://cocoonblog.com/5minutenselbsthypnose/">HIER</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pers&#246;nlichkeitstraining &amp; Selbstcoaching: Des &#220;bels Wurzel&#8230;</title>
		<link>http://cocoonblog.com/252/persoenlichkeitstraining-selbstcoaching-des-uebels-wurzel/</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 12:22:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8220;Instant Gratifikation&#8221; bzw. der Drang nach der sofortigen Belohnung/Befriedigung verhindert fast immer den langfristigen Erfolg &#8211; egal auf welchem Gebiet. Hier ist ein kurzes Video [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Instant Gratifikation&#8221; bzw. der Drang nach der sofortigen Belohnung/Befriedigung verhindert fast immer den langfristigen Erfolg &#8211; egal auf welchem Gebiet.<br />
<br />
Hier ist ein kurzes Video zu diesem Thema und erste Schritte diese hinterh&auml;ltige Falle zu vermeiden&#8230;<br />
<br />
<object classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" width="437" height="333" id="viddler_b81a687e"><param name="movie" value="http://www.viddler.com/player/b81a687e/" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed src="http://www.viddler.com/player/b81a687e/" width="437" height="333" type="application/x-shockwave-flash" allowScriptAccess="always" allowFullScreen="true" name="viddler_b81a687e"></embed></object><br />
<br />
<strong>Tragen Sie sich bitte RECHTS bei den 12 Gratis F&uuml;hrungsprinzipien f&uuml;r weitere Informationen in der Zukunft ein <img src='http://cocoon-seminare.info/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </strong><br />
<br />
Sollten Sie sich schon eingetragen haben, sind Sie automatisch bereits auf der Liste und erhalten Ihre Informationen in Zukunft.<br />
</p>
<p>Andere interessante Beitr&auml;ge:</p>
<p><em><a href="http://cocoonblog.com/259/the-abcs-of-happiness/">The ABC´s of Happiness &#8211; Anleitung  zum Gl&uuml;cklichsein</a></em><br />
<em><a href="http://cocoonblog.com/141/11-wirklich-effektiv/">1:1 wirklich effektiv &#8211; Gute Einzelgespr&auml;che f&uuml;hren</a></em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Freitags-Video: Wiedergeburt eines Adlers</title>
		<link>http://cocoonblog.com/207/freitags-video-wiedergeburt-eines-adlers/</link>
		<comments>http://cocoonblog.com/207/freitags-video-wiedergeburt-eines-adlers/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 09:32:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>heiko schwardtmann</dc:creator>
				<category><![CDATA[leadership]]></category>
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		<category><![CDATA[Fuehrungsverhalten]]></category>
		<category><![CDATA[Veränderung]]></category>
		<category><![CDATA[wiedergeburt]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;Ich m&#246;chte neu anfangen!&#8221; &#8220;Nochmal starten w&#228;re sch&#246;n!&#8221; &#8220;Ich f&#252;hle mich wie neugeboren!&#8221; Jeder kennt diese S&#228;tze und hat sie sicherlich schon mehr als einmal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Ich m&ouml;chte neu anfangen!&#8221;<br />
&#8220;Nochmal starten w&auml;re sch&ouml;n!&#8221;<br />
&#8220;Ich f&uuml;hle mich wie neugeboren!&#8221;</p>
<p>Jeder kennt diese S&auml;tze und hat sie sicherlich schon mehr als einmal gesagt. Wenn alles in einem gewissen Trott l&auml;uft, man glaubt nicht weiter zu kommen und man sich ein wenig down f&uuml;hlt, dann sind Gedanken an eine Art von anderem Beginn nicht ungew&ouml;hnlich. Doch der Schritt der Ver&auml;nderung ist meist nicht ganz so leicht wie der Wunsch danach. </p>
<p>Zum langen Wochenende habe ich ein Video gefunden, welches in Hinsicht Ver&auml;nderung &auml;u&szlig;erst motivierend ist.</p>
<p>Die &#8220;Wieder&#8221;geburt eines Adlers!</p>
<p><object width="370" height="300"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/J65MycJKwgw&#038;hl=de&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/J65MycJKwgw&#038;hl=de&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="370" height="300"></embed></object></p>
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