Bei Anwendungen wie Trance, Meditation oder auch Selbsthypnose spielt die eigene Vorstellungskraft eine (sehr!) wichtige Rolle. An dieser Stelle haben nicht wenige Menschen Schwierigkeiten und sagen “Das kann ich mir nicht vorstellen.”.

Warum nicht? Die Vorstellungskraft kennt keine realen Grenzen und ist der erste wichtige Schritt auf dem Weg zum Erreichen JEDEN Ziels. Jede große Errungenschaft und jeder Erfolg beginnt zuerst als ein Konstrukt der eigenen Gedanken. Diese werden nach und nach klarer und werden schließlich zu einem konkreten Plan oder einer Strategie. Das Problem, welches sich stellt, und welches die eigene Imagination einschränkt, ist ein verfrühtes Denken an das Wie. Ein Ziel wird kurz überlegt und sofort schießen Zweifel in den Kopf weil man sich nicht erklären kann WIE es zu stande kommen soll.

In diesem Schritt geht es jedoch gar nicht darum WIE etwas geschafft werden soll. Am Anfang sollte man sich nur vorstellen WAS man verändern möchte. Die notwendige Kreativität, das Durchhaltevermögen, notwendige Partner etc. kommen danach. Es ist, zugegeben, zum Teil eine kleine Herausforderung, aber sehen Sie es einmal so: Wenn selbst im Kopf schon Limitierungen vorhanden sind, wie sollen diese dann in der realen Welt jemals ausgeräumt werden?
Selbstcoaching Podcast #63 – Die Vorstellungskraft nicht einschränken

Weitere Folgen:

#62 – 3 Entscheidungen treffen fürs Leben

#64 – Mit wenigen Worten den eigenen Zustand verändern

Ein weiterer Artikel dazu:

Fokus ist alles (mit einer schönen kleinen Metapher dazu)!