Kurz vor dem Abschluss der Reihe wieder ein etwas kürzer gefasster Punkt (zeitlich), aber nicht minder wichtig. Aus einem bestimmten Grund: In einem mehrteiligen Prozess kann man leicht die eigentliche Sache aus den Augen verlieren – gerade zum Ende hin (weil man denkt, es ist sowieso schon fast geschafft) – gerade bei einem scheinbar kurzen und bekannten Thema.

Der sechste und vorletzte Punkt der Selbstcoaching Audioreihe befasst sich mit dem Punkt, den eigenen Fokus auf das auszurichten was man will. Motivation ist zweigeteilt. Entweder man ist motiviert auf ein Ziel zu zugehen oder man ist motiviert von einer Sache wegzukommen. Beide Richtungen können sehr konzentrierte und leidenschaftliche Handlungen auslösen. Unzufriedenheit beispielsweise, kann motivationstechnisch gut und schlecht sein. Eher schlecht weil man vielleicht “nur” vom Unzufriedensein weg möchte. In diesem Fall hält die Motivation nur so lange wie man nicht mehr völlig unzufrieden ist, dann schwindet sie weil der Motivationspunkt weg ist.

Gut kann es jedoch sein wenn man sich stattdessen ein neues Ziel sucht und mit derselben Energie darauf zu steuert, solange bis man es auch erreicht hat. In diesem Fall liegt das Risiko, die Motivation zu verlieren, viel niedriger.
Hören Sie mehr dazu im heutigen Teil der Reihe – Den Fokus auf das richten was Sie wollen!

Selbstcoaching Audioreihe (7/7) – Umgeben Sie sich mit dem richtigen Umfeld

Selbstcoaching Audioreihe (5/7) – Setzen Sie Grenzen