Der nächste Schritt zu dauerhafter Veränderung. Falls Sie schon einmal ein etwas größeres Ziel hatten und auf Hürden oder gar Widerstand gestoßen sind, dann wissen Sie um die Wichtigkeit von Grenzen. Grenzen zu setzen ist bzw. das Versäumen ist einer der Hauptgründe warum Menschen einen Weg zwar beginnen zu gehen, ihn aber selten auch vollenden.

Da wären angenehmen und verführerische Ablenkungen, andere Menschen, die einen (auch gut gemeint) von einer Sache abbringen möchten oder ganz einfach auch “etwas, was dazwischen gekommen ist”. Derjenige, der seine Aufmerksamkeit permement auf das Erreichen eines Ziels (oder wie hier: Dem Durchführen einer Veränderung) hat, und dabei sich selbst und vor allem auch anderen Grenzen setzt, erhöht die Chance der Realisierung ganz erheblich.

Dieser Schritt erfordert Selbstdisziplin und stellt die Sehnsucht, etwas wirklich durchziehen zu wollen, zum Teil auf eine harte Probe. Es ist der erste Schritt eine Veränderung zu installieren, denn es kann sein, dass es, gerade am Anfang, nicht nur angenehm ist. Die “Belohnung” bzw. die Vorteile einer neu gesetzten Grenze lässt meist nicht lange auf sich warten, es ist wirklich der erste Schritt.
Hören Sie in der heutigen Folge der Selbstcoaching Anleitung für dauerhafte Veränderung – Grenzen setzen!

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