Sich zum Jahresende neue Ziele zu setzen für das kommende Jahr ist ein altbekanntes Ritual. Eines, welches schnell wieder an Bedeutung verliert wenn das neue Jahr erst einmal begonnen hat.

Beim Setzen von Zielen zeigt sich häufig eine unbeliebte Bekannte – Die Angst. In dem Moment, in dem man ein Ziel formuliert, legt man sich (zum Teil öffentlich) fest, etwas erreichen zu wollen. Man formuliert es in einer Art und Weise, die es mir selbst und anderen ermöglicht, mich zu kontrollieren und zu einem bestimmten Zeitpunkt genau zu sagen: Ziel erreicht oder Ziel verfehlt!

Und die Angst ein Ziel zu verfehlen… zu versagen… ist häufig so groß, dass sie uns davon abhält ein Ziel überhaupt erst zu formulieren. Und DAS ist der erste Schritt des Scheiterns. Ein Ziel, welches überhaupt nie konkret formuliert wird KANN nicht erreicht werden. Im heutigen Podcast geht es um diese Angst Ziele zu formulieren.

Selbstcoaching Podcast #41 – Hypnose, Angst und Ziele

Dazu eine kleine Geschichte eines weisen alten Mannes, der im Sterben lag… Der weise alte Mann hatte drei Söhne und er beschäftigte sich damit welcher der drei Söhne sein Erbe erhalten sollte. Also hatte er eine Aufgabe für die Drei: “Es ist an der Zeit einen Nachfolger für mein Erbe zu bestimmen. Derjenige von euch, der auf dem schneebedeckten Feld draußen die geradeste Linie laufen kann tritt mein Erbe an.”

Der erste Sohn lief los. Ab und an drehte er sich um, um zu sehen ob er denn gerade läuft und korrigierte seine Linie wenn es erforderlich war. Er lief in einer einigermaßen geraden Linie über das Feld.

Der zweite Sohn dachte sich, er könne es besser und lief rückwärts, um so mögliche Irrwege sofort korrigieren zu können. Und tatsächlich, seine Linie war ziemlich gerade.

Der dritte Sohn war aus einem anderen Holz geschnitzt. Er suchte sich am anderen Ende des Feldes einen Baum. Er lief geradezu und total fokussiert auf den Baum zu und hatte schließlich eine perfekte gerade Linie absolviert.

Der Vater hatte seinen Erben gefunden: “Nur wer sein Ziel ständig im Auge behält und geradewegs, mit Entschlossenheit und ohne Irrwege darauf zusteuert, ist würdig genug mein Erbe anzutreten.” Mit diesen Worten schlief der alte, weise Mann friedlich für immer ein…

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#40 –

#42 – Probleme als Möglichkeiten wahrnehmen

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