Gastbeitrag von Andreas Förster, Mediator, Trainer, Coach und sehr geschätzter Kollege.

Zeit ist nicht automatisch kostbar! Aufmerksamkeit jedoch ist
unbezahlbar.

Wie oft haben Sie schon gehört „Zeit ist Geld“ oder „Zeit ist kostbar“?

Die Wahrheit ist, ihre Zeit allein ist nicht kostbar! Es ist, was Sie mit Ihrer Zeit anstellen, was Sie in dieser Zeit tun, was Sie so kostbar macht. Es geht darum, wohin Sie ihre Aufmerksamkeit fließen lassen.

Wie wertvoll ist die Zeit, die Sie mit Ihren geliebten Menschen verbringen, die Sie Ihren Kindern und Partnern widmen? Wie unbezahlbar ist das Lachen Ihres Kindes? Wie viel Wert schafft die Zeit, die sie mit dem Lernen wichtiger Dinge verbracht haben? Wie kostbar ist die Zeit, die sie vor dem Fernsehgerät verbracht haben? Oder mit Schimpfen, Jammern, Beschweren? (Keine Angst, wir alle tun es von Zeit zu Zeit. Es geht darum, dort nicht stecken zu bleiben)

Zeit für Inventur
Wie kann es sein, dass intelligenten Menschen wie Sie und viele andere so viele Stunden am Tag einfach damit verbringen die „Zeit totzuschlagen“? (Schon der Ausdruck ist natürlich Unsinn, was Sie da totschlagen ist Ihr Potenzial etwas Besseres mit Ihrer Aufmerksamkeit zu tun)

Es gibt den uralten Ausspruch aus den Traditionen des Kampfsports, der in unzähligen Philosophien und Religionen auftaucht: „Energie folgt der Aufmerksamkeit“.

Darin, wo Sie Ihre Aufmerksamkeit oft und regelmäßig hineinfließen lassen, darin werden Sie richtig gut.

Stellen Sie sich folgendes Szenario vor: Barbara liest jeden Abend zwei Stunden Bücher über ein Thema was sie interessiert, während Peter in der gleichen Zeit beliebig fernsieht.

Was glauben Sie, was sich nach nur drei Monaten im Gehirn der beiden verändert hat? Was meinen Sie wird nach einem Jahr, nach zwei Jahren, nach fünf oder zehn Jahren für die beiden verändert haben?

Was immer Sie praktizieren, wird zu Ihrer Zukunft. Es ist nicht die Zeit die eine Rolle spielt, sondern was sie mit Ihrer Zeit tun.

Ihre Aufmerksamkeit ist kostbar! Sobald Sie Ihre Aufmerksamkeit auch so betrachten, kann es zu plötzlichen und großartigen Veränderungen in Ihrem Leben kommen.

Weiter Beiträge von Andreas Förster HIER.